Как избавиться от тревоги на душе? - вопрос №3755021

Вопрос задан анонимно
28.04.20
6 ответов

Ответы

Я думаю, что знаю! Это называется «психотерапия».
Здравствуйте кстати.
28.04.20
Здравствуйте! С помощью чуткого психолога. И самостоятельной работы.
28.04.20
Здравствуйте!
Выбирайте специалиста и начинайте предметно работать над ситуацией и собой в формате индивидуальных консультаций на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь. 
Удачи и мудрых решений вам!
28.04.20
Доброе утро! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
29.04.20
Эксперт месяца
Здравствуйте! Сначала нужно понять — что вызывает в Вас эту тревогу. Какие ситуации, люди, события. А также обратить внимание на то, чего не хватает внутри, чтобы не испытывать тревогу — уверенности в себе, веры в себя, внутренней силы и сосредоточиться на том, чтобы найти эти ресурсы внутри себя.
Если Вам есть 18, обращайтесь к психологу.
29.04.20
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
29.04.20

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store