Значение сна с точки зрения психологии

Я не верю во всеможную эзотерику, в вот в подсознание и психологию — да.
Мне приснилась моя первая любовь, 15 летней давности, очень ярко — вспомнилось то, что давно-давно забыто. Этого человека я 15 лет не видела и не обшалась, и вообще о нем не думала. Какой-то разговор и он повязал мне на шею теплый желтый шарф.
Что это могло бы значить для меня и моей жизни, с точки зрения психологии?

Дополнение автора от 13.05.20 04:17:29
В прошлом этот человек ассоциировался у меня с заботой и пониманием. Был близким другом с которым, можно говорить о чем думаешь. Сон вцелом приятный.
Вопрос задан анонимно
13.05.20
7 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Понять причину, по которой Вам что-то/кто-то снится и «что это могло бы значить для меня и моей жизни», можете наиболее правильно Вы сами, ведь сон — это всегда содержание только лично Вашей психики. Вообще, все наши сновидения отражают то, что мы уже «прошли», но не пережили полностью; то о чём/о ком волнуемся, что/кого «держим в мыслях», как важное или нерешённое/незавершённое (жизненно важное именно для Вас)/как цель или наоборот, как барьер, неприятие чего-то, как страх, как выбор. Не имеется в виду только конкретный человек, событие, которое приснилось, а ту именно основную тему, которая в сне проявляется, «проигрывается». Всё увиденное во снах не относится к другим людям, это только о Вас, ваши личные эмоции/переживания/стремления/воспоминания/проекции. В данном сне вероятно находят выход невыраженные (неосознаваемые) тревоги, например, относительно прошедших отношений с этим парнем, чувство некоторой их незавершённости, недосказанности. Возможно, что Вы переживаете какие-то сложности с мужем, он не даёт Вам в достаточном количестве «заботы и понимания», Вы перестали видеть в нём «близкого друга с которым, можно говорить о чем думаешь» (это ощущение давал Вам человек, который снится), отдалились друг от друга. Это только моё предположения, более точно можно понять сон только в контексте Вашей жизни. Но Ваше бессознательное сейчас нуждается в освобождении от накопленных, запрещённых Вами самой себе, эмоций, желаний. Подумайте сами, к какой ещё из самых важных ситуаций Вы сейчас можете отнести элементы данного сна, для чего она Вам и какой новый смысл можно ей придать либо оставить эту ситуацию и спокойно идти дальше, не тратя столько сил на её решение. Обычно во снах мы видим только ту информацию, которая предназначена лично для нас, мы сами можем понять все приходящие нам образы, ведь сообщается она нам через такие, которые понятны в первую очередь нам, безотносительно общей символики, ее можно учитывать, но она вторична.  Когда снится человек, то чем более важен/зна́чим он для нас, тем наиболее важная или наиболее просто понимаемая информация, касается она, даже если и о нем/о других, тоже в основном только нас самих, «сообщает» то, что происходит с нами, на что именно нам следует обратить внимание, чего избегать, что выбрать, только соотнеся это с тем, кого увидели, с его качествами, статусом… То есть, можно сказать, что та сфера жизни, которая на данный момент для Вас самая значимая, важная или же проблемная, о той и сообщает ваш сон. Содержимое снов является символами, с помощью которых Ваше подсознание общается с Вами, дает подсказки, помогает что-то пережить, что-то понять. Чтобы разобраться, что именно Ваш сон сообщает, куда направляет Вас, надо его самой очень тщательно проанализировать, применительно прежде всего к себе, «разобрать», к свои возникшим от сна впечатлениям, чувствам, сравнив увиденные в нём события, происшествия, с тем, что происходило/ожидается с Вами в реальной жизни. Всегда при анализировании своего сна старайтесь вспомнить/понять, что именно Вы подумали в тот момент, когда проснулись. О чем/о ком сразу вспоминили? С чем/с кем связали мысленно то, что увидели/почувствовали во сне? Какие ощущения возникли у Вас от увиденного во сне, какие сложились впечатления, какие возникли желания? Анализ первых моментов пробуждения очень важен, показателен. Всегда лучше подходить к толкованию каждого своего сновидения, исходя из своих личных ощущений. В Вашей жизни начали происходить события, Вы узнаёте какую-то информацию, связанную с темой снов и она в них отражается. Всё то, что мы видим и ощущаем в процессе сна (люди, образы, предметы, сущности, события, происходящие с нами, другими), являются реакцией нашего организма, интерпретацией нашим мозгом произошедшего с нами и вокруг — что мы ощутили, увидели, что произвело на нас впечатление и отложилось из-за невозможности/неготовности пережить в тот же момент. Это способ прорабатывания вытесненных из сознания эмоций/переживаний, желаний, «продукт» нашего бессознательного, они выполняют как физиологическую (отдых), так и психологическую роль, в них происходит разрядка того напряжения, что не полностью пережито нами в состоянии бодрствования по разным причинам, например, мы что-то подавляем, запрещаем сами себе. Как к ним относиться, верить ли им, как знакам, придавать ли значение смысловому содержанию, образам, событиям, действиям из снов — это только Ваше решение. Вам наверное знакомо такое выражение: «мысли материальны», но только Вы можете своими мыслями управлять, выбирать их. Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает, мечтает или даже опасается. Мысли и желания — это одно и то же по сути, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного содержания наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». Так что, если Вы впустите в своё подсознание, мозг то, что Вам представляется, как возможное, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или не хотеть/бояться, то это может через какое-то время проявиться, опять же возможно, образно, не напрямую, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Что бы Вам ни приснилось, что бы ни произошло, думайте позитивно, не зацикливайтесь на ожидании плохого. Если какой-то Ваш сон бывает категорически неприятен, вызывает огорчение, страх, то воспринимайте его только как сон и не думайте о нём с точки зрения каких-либо плохих предсказаний, как многие делают. Иногда во сне приходит понимание/решение насущного вопроса, о котором мы думаем практически постоянно в реальности, но никак не получается его сформулировать, а во сне как бы происходит соединение разрозненных частей в единое целое, дополнение нужными, выстраивается логически стройная картинка или понимание сути проблемы. Если сновидения повторяющиеся или носят тревожный характер, то они нас предупреждают о том, что нужно обратить внимание на создание гармоничных условий в своей реальной жизни, о том, что есть причины, не дающие расслабиться, радоваться жизни. Ваши эмоции по-своему «отрабатываются» посредством таких сновидений, давая Вам понять, над какими аспектами жизни Вам стоит сейчас поработать. Причиной может быть и физическое состояние организма, подумайте, была таковая ли у Вас. В любом случае сновидениями мозг старается себя защитить, предупредить возникновение бо́льшей эмоциональной перегрузки от подавленных эмоций/стремлений. Подумайте, какое событие могло вызвать у Вас именно такие ассоциации  и отразиться во сне, что происходило некоторое время назад или продолжает происходить с Вами/близкими людьми сейчас, какая сфера жизни вызывает напряжение (самооценка, взаимоотношения, знакомства, личностные проблемы, самореализация, карьера, семья, здоровье, жильё...), на чём Вы излишне сконцентрированы, от чего хотите избавиться, что начать? Это надо пережить, отпустить, а то, что можно — начать исправлять. Проанализируйте свою жизнь и найдите причину сами либо совместно с психологом. Наполняйте себя позитивом: занимайтесь чем-то радующим, приносящим удовольствие ежедневно, обратите внимание на здоровье, уделите себе внимание, порадуйте, ведь в снах мы реализуем свои желания. Напомню так же про гигиену сна: за 2-3 часа до того, как ложитесь спать, не нагружать себя физически, не есть тяжёлой пищи, не пить много жидкости, исключить употребление стимулирующих напитков, избегать по возможности стрессогенных мероприятий перед сном — выяснения отношений, просмотра/обсуждения информации, несущей негативные переживания, переутомления. Обязательно  нужно проветривать помещение, где спите, предотвратить возможность посторонних звуков, подбирать для сна свободную одежду из натуральных материалов, удобное спальное место, подушку, на которой голова располагается естественным образом, т.к. неестественное, неудобное положение, сдавливание шеи вполне может быть источником плохого сна самого по себе и тревожных сновидений. Удачи Вам, благополучия и гармонии с собой!
13.05.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте!
Чтобы расшифровать сон, нужно задать несколько вопросов его хозяину. Основные вопросы — о том, что выходит на первый план, какие чувства человек переживал во время сна и после, какое значение для него имеет проявившийся символ, как этот символ может быть связан с его жизненной ситуацией. 
Шарф является амбивалентным символом и означает эмоциональную ностальгию, указывая на эмоционально-чувственную сторону, привязанность. 
Удачи и мудрых решений вам!
13.05.20
Здравствуйте, что у Вас происходит в личной жизни?
13.05.20
Здравствуйте! Сон — это отражение того, что происходит внутри Вас, Ваших чувств, воспоминаний, прошлого, страхов, комплексов, надежд, ожиданий  и т.д. Это язык вашего сознания, которое с помощью образов обращается к Вам. Во сне Ваше сознание «прорабатывает» то, с  чем сталкивается в реальности и Вы во сне можете видеть то, от чего отгораживаете себя в этой реальности.

Ответ кроется и в  Вас самой — сон ничего не предсказывает, он нужен, чтобы Вы обратили внимание на себя и свои чувства, смогли встретиться с собой, учиться понимать себя!

Вам нужно понять — что эти образы значат для Вас. Проанализировать, что Вы испытывали во сне, какие чувства, о чём думали во сне и о чём думали, когда проснулись. 

Дело в том, что образы во сне индивидуальны, их нужно трактовать через обратную связь, чтобы помочь человеку раскрыться перед самим собой.

Что происходит в Вашей жизни? о чем Вы думаете? Возможно, если в настоящем Вам не хватает тепла или чего-то близкого, безопасного, то сознание может найти это в прошлом и через сон Вам это показать. Он повязывает Вам шарф  — что для Вас это значит? Что он мог оставит для Вас в прошлом, вернее, даже, что Вы оставили себе от отношений с ним? Возможно это и есть то тепло, близость, искренность, то, что Вы испытывали тогда к нему.

Но трактование символов и образом индивидуальны!

Сон — это ключ к Вам самой, только нужно услышать себя
13.05.20
Здравствуйте.
Сон в первую очередь компенсирует то что вам не хватает в реальной жизни. Заботы и понимания. Поэтому приятные воспоминания о сне. Более подробно трактовать надо в диалоге со специалистом психологом.
Успехов вам!
13.05.20
Сейчас на сайте
Здравствуйте!
Сны это отражение наших мыслей, страхов, переживаний, а также картин когда-то увиденного порой в причудливых формах
и сочетаниях.
Этот сон ничего не предвещает.
Если же сон неприятен, подойдите к открытой форточке и 3 раза скажите: «Куда ночь — туда и сон!», И он не сбудется.
Удачи Вам!
13.05.20
Сейчас на сайте
Скорее всего, Вам не хватает сейчас в вашей жизни тепла, заботы, сон отражение вашего дефицита…
13.05.20
Рекомендуем личную консультацию

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™

Сейчас на сайте
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗА 1-2 СЕАНСА! СРОЧНАЯ И БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ! ! Магистр психологии. В работе по решению Ваших проблем я использую метод ПСИХОКАТАЛИЗА. Мы работаем активно, интенсивно и увлекательно с Вами вдвоем. Зачастую для решения проблемы достаточно и Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store