Всем здравствуйте! У меня довольно тяжёлая жизнь и постоянно что-то случается плохое. Окружающие удивляются, почему же у меня практически всегда черная полоса. Я знаю, что я не крещенная, возможно в - вопрос №3810759
этом и проблема? Или я отделываюсь за грехи предков или порча? Мне всего лишь 19 лет, а расстроена в себе и жизни так, как будто я прожила 100 лет и многое повидала
Виктория, здравствуйте. Вы задали вопрос психологом, с точки зрения психологии, надо найти в себе причины и устранить их. Если Вы верите, что крещение Вам поможет, то можете совершить этот обряд, но все равно причины искать надо и надо их устранять. Оптимальный вариант, если Вы найдете возможность для полноценной консультации с психологом, на личном приеме или онлайн в видео режиме. Самостоятельно, предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями, релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Виктория, здравствуйте. Вы задали вопрос психологом, с точки зрения психологии, надо найти в себе пр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3810759-vsem-zdravstvujte-u-menya-dovolno-tyazhelaya-zhizn-i-postoyanno-chto-to-sluchaetsya-plohoe-okruzhayushie-udivlyayutsya-pochemu-zhe-u-menya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Виктория!
Имеет смысл глубже разобраться в себе и понять причину происходящего. Что же вам мешает наслаждаться жизнью?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Виктория!
Имеет смысл глубже разобраться в себе и понять причину происходящего. Что же..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3810759-vsem-zdravstvujte-u-menya-dovolno-tyazhelaya-zhizn-i-postoyanno-chto-to-sluchaetsya-plohoe-okruzhayushie-udivlyayutsya-pochemu-zhe-u-menya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброе утро, Виктория! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброе утро, Виктория! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность бл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3810759-vsem-zdravstvujte-u-menya-dovolno-tyazhelaya-zhizn-i-postoyanno-chto-to-sluchaetsya-plohoe-okruzhayushie-udivlyayutsya-pochemu-zhe-u-menya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Виктория! Есть Ваши сомнения и вопросы и Вы ищите ответы на них — почему что-то не получается у Вас в жизни, почему так происходит и было бы гораздо проще увидеть чужой «злой»умысел и переложить ответственность с себя на этого человека из вне в поисках «готового», чем осознать и принять то, что всё на самом деле только в Вашей власти. Вы чувствуете, что утратили контроль над своей жизнью, над своими чувствами и мыслями и хотите поверить в то, что жизнь может измениться, если эту «порчу» снять. Дело в том, что Вы сами это делаете сами с собой, пытаясь сбросить с себя ответственность за свою жизнь!
Но что-то тревожит Вас и Вы переживаете, Вам хотелось бы узнать «готовый» ответ, чтобы словно «подстраховать» себя, быть готовой к чему-то, дать себе надежду, а это говорит о том, что Вы не чувствуете себя в безопасности, не доверяете себя, испытывать страх и тревогу по поводу своего будущего, чувствуете своё бессилие и беспомощность.
Но «готовый» ответ не спасёт Вас от самой себя...
Дело в том, что получив чужой «готовый» ответ, Вы сможете ориентироваться на него, при этом упустить Свою жизнь и будете ждать того времени или ситуации, которое Вам сказали и тогда Вы позволяете другому человеку управлять своей судьбой и Ваша жизнь перестает быть Вашей...
Неудачи и какие-то проблемы не преследуют, это человек сам может фиксироваться именно на таких сторонах своей жизни, в силу собственной призмы восприятия, где есть проблемы и сценарий «неудачника». Это проблема тех установок и убеждений, которые возникли в самом человеке тогда, когда он был ещё ребёнком. Но, ребёнку они были нужно, чтобы адаптироваться к реальности и понять её так как он может. А взрослому просто мешают жить.
Вы можете помочь себе, вернуть себе контроль над своей жизнью, разрешить себе понять, что Вы можете делать, чтобы помочь себе, куда Вы хотите повернуть свою жизнь и что Вам мешает.
Что происходит, чего ждете Вы, чего ждете от себя, от своей жизни, к чему стремитесь, что предпринимаете для того, чтобы достичь этих целей, какие задачи ставите? Что испытываете? С какими сложностями сталкиваетесь?
В поисках «готового» ответа, Вы перекладываете ответственность за свою судьбу и жизнь на других людей, позволяя им управлять своей жизнью и… в итоге она перестает быть Вашей.
Чтобы управлять своей жизнью, нужно учиться принимать свои решения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория! Есть Ваши сомнения и вопросы и Вы ищите ответы на них — почему что-то не пол..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3810759-vsem-zdravstvujte-u-menya-dovolno-tyazhelaya-zhizn-i-postoyanno-chto-to-sluchaetsya-plohoe-okruzhayushie-udivlyayutsya-pochemu-zhe-u-menya. Можно с вами обсудить этот ответ?