Добрый день! Меня постоянно мучается совесть. Мне 20 лет, юная, умная и симпатичная девушка. Но есть у меня проблема, которая стала последствием отношений с моим бывшем парнем. Отношения были - вопрос №3866098

Здравствуйте, Юля! Ваши отношения с бывшим парнем угнетали и унижали Вас. И вы расстались с бесперспективными отношениями! После разрыва чувствуете себя «какой-то не такой», «неприличной, не воспитанной», «падшей, плохой». Действительно, прошлый опыт тянется за вами, цепляет вас за «слабые места», вызывая стыд и вину. И мешает вам быть счастливой и спокойно себя чувствовать, развлекаться, знакомиться с людьми. Весь этот прошлый негативный опыт находится в подсознании. Поэтому его сложно убрать логически. Ведь если сказать Вам «нет, вы совсем не такая», то чувства стыда и вины не уберутся таким образом. Вы и сами пишите, что умом понимаете, что это ересь и Вы правы. Здесь необходимо обратиться к Вашему бессознательному прошлому опыту.Проработать его и создать новый, адекватный опыт и представления о себе, что, например, вы достойны общаться с теми, с кем захотите, с любыми подругами, друзьями. Что вы уже взрослая и достойны САМИ выбирать куда вам пойти и с кем, самой выбирать как одеться и как выглядеть. Без оглядки на чужое мнение, на то, что скажет «тот парень» и т.д., а ориентируясь только на СВОЕ мнение и желание БЕЗ чувства вины и стыда.

Здравствуйте, Юля! Уточните, так что вы хотели спросить у психологов? Что вы хотите в этой ситуации?