как двигаться дальше в изучении тем? не получается усваивать и приходится постоянно повторять

Здравствуйте, меня зовут Дарья, 20 лет. в связи с тем, что я обучаюсь на историческом факультете 2 год, мне необходимо определяться с последующей темой научной работы, в связи с этим я повторяю и просматриваю материал с самого начала, будь то история Античности или Средних веков. Моя проблема в том, что начиная копаться и пытаясь запомнить материал по хронологии, т е от истоков с самого начала я каждый раз при повторении начинаю с него. я не могу двигаться дальше. мне кажется, что я его забываю и поэтому не берусь за изучение или повторение других периодов. просто одним из эффективных методов запоминания, я читала, является многократное повторение, но я не могу постоянно быть «как белка в колесе»
подскажите пожалуйста как и можно ли справиться в этой ситуации.

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Дарья! Вам стоит обратить внимание на другие способы и техники запоминания информации. Возможно, повторение Вам трудно даётся, так как эта информация не подкрепляется каким-то стимулом или образом из вне. Сделайте для себя хронология в письменном виде, как вектор или направление, где на временном пути, Вы будете отмечать события, за какие-то года, отмечайте что-то интересное для себя — когда Вы будете видеть материал, отмечать его, систематизировать, Вам будет легче. Просто повторение — это механическая память, которая не может вместить большой объем, но можно запоминать иначе, используя образы и визуальную информацию. 
Также, возможно, что это бегство по кругу для Вас, как способ защиты, чтобы откладывать какие-либо другие дела и столкновение с ними…
28.06.20
Здравствуйте Дарья. В настоящее время есть очень много литературы, видео и аудиокурсов по мнемотехнике (способам запоминания) подберите себе что-либо и используйте. Многократное повторение или зубрежка вероятно один из самых неэффективных способов запоминания. 
Скажите пожалуйста, что вам не дает двигаться дальше, если даже вы не можете вспомнить истоков с самого начала?
28.06.20
Дарья, здравствуйте. А с чем связан ваш страх что-то забыть? Что вы при этом чувствуете? Какие эмоции это вызывает? Чему это мешает и что не дает вам делать? Возможно стоит поработать именно с этим страхом? А дело может быть вовсе не в самой истории и ее хронологии?
28.06.20

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store