Я ужасная мать... пишу это и слёзы льются из глаз... Моему малышу 2 года. Сегодня к нам приезжали друзья, тоже с ребенком, немного старше нашего. Во время игры мой сын взял деревянный кубик и кинул - вопрос №3880475

Здравствуйте, Ксения! Вы сейчас эмоционально истощены, Ваши ожидания от материнства и то, с чем Вы сталкиваетесь каждый день на самом деле очень расходятся. Вы только сейчас осознаете, что понимаете, что Вам сложно, что не можете управлять сыном, что он нуждается в Вас, а Вы не можете дать ему чувство безопасности и защищенности, потому что сами не можете позаботиться о себе. Вы в контакте с сыном уязвимы, Вы сами в позиции Ребёнка, который не справляется с другим, который злиться, обижается, но Вы не защищающий Родитель.

Вам стоит разобраться — почему эта внутренняя позиция Родителя и Взрослого не развита в Вас. Почему Вы до сих пор в позиции Ребёнка, которого лишили своей жизни и он не знает как вернуть себе часть себя обратно.

Для Вас материнство связано с какими-то ограничивающими убеждениями и установками — словно, Вы Должны Быть Хорошей Матерью, ЧТо мать не имеет права на свою жизнь, Что мать Должна быть с ребёнком и забыть про себя.

Вы не справляетесь с поведением сына, так как чувствуете своё бессилие и это пугает Вас, словно, если он что-то сделает «не так», то это будет говорить для Вас о том, что Вы «плохая мать». И Вы убегаете от своих страхов, пытаясь что-то взят под свой контроль, но получаете, что ещё больше загоняете себя в этот круг. Сталкиваясь с тем, что сын не слушается, Вы пытаетесь заставить его, но не получается, можете ударить, но от этого чувствуете себя ещё хуже, словно Вы и подтверждаете то, что Вы «плохая» мать.

Сейчас Ваши эмоции очень оголены. Возможно, стоит обратиться и за консультацией к врачу-психотерапевту, чтобы он смог оценить Ваше эмоциональное состояние, насколько Вы сейчас импульсивны и эмоциональны, возможно, нужна медикаментозная коррекция.

И начать работать с психологом/психотерапевтом, Вам нужно разобраться в самой себе, в том, какие есть внутри Вас убеждения и установки, которые приводят к такому внутреннему конфликту, понять, как Вы можете контактировать со своим сыном, при этом чувствую себя Мамой, а не испуганным Ребёнком. Как организовывать своё время и свою жизнь, чтобы материнство не было для Вас Клеткой. Поработать над Взрослой позиции и над позицией Ребёнка внутри Вас, чтобы исследовать то, что фрустрировано внутри Вас, чтобы постепенно Вы возвращали себе чувство спокойствия, уверенности в себе и любви к себе и сыну.

Здравствуйте, Ксения!
Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

Здравствуйте, Ксения.
    Вы пишете: «Мне дико не хватает личного пространства, мне не хватает личного времени и самореализации, встреч и общения с друзьями, как раньше» — и, разумеется, вините в этом ребенка (мол, если бы его не было, то...). Отсюда и агрессия, которую Вы сначала подавляете, затем, когда уже «чаша полна» — она бесконтрольно выплескивается на «виновника». 
    Решение проблемы в том, чтобы перестать искать виноватых, приняв личную ответственность за происходящее с Вами. Ну и решение собственных эмоциональных проблем со специалистом. Вот Вы пишете: «Я в счастливом браке (правда к мужу уже охладела)» — с этим вопросом тоже стоит разобраться и подумать, как сделать брак действительно счастливым (а не пытаться убедить в этом экспертов!).
    Волшебного рецепта Вы не получите, ибо его просто не существует. Необходим анализ Вашего прошлого, особенно детско-родительских отношений. Выбирайте эксперта, записывайтесь на консультацию.

Здравствуйте! За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное. И часто это от бессилия, от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Нужно разобраться с причиной такого состояния.
Возраст 2 года — это период негативизма. Это запрос на новый уровень отношений между ребенком и взрослым и стремление к самостоятельности. В этот период ребёнок становится упрямым и начинает особенно ярко отстаивать свое мнение, стремится делать все самостоятельно, даже если не получается, пробует нарушать правила и проверять границы дозволенного, ребёнок начинает ощупывать свои границы — что он может, насколько влиятельно его слово и как он может повлиять на ситуацию. Ребёнку самому тяжело в этот период, помимо психологических изменений в его организме идёт гормональная перестройка… Таким образом малыш начинает отстаивать свое «Я» и укреплять ощущение собственной независимости. 
При правильном подходе со стороны взрослых период негативизма проходит достаточно спокойно и быстро. В это время малышу, нужен спокойный и уверенный взрослый рядом, который поможет преодолеть этот период. Благоприятная атмосфера дома, спокойные любящие родители.  Сохраняйте спокойствие, говорите уверенно, ровно, однообразно; не ругайте; помогите ребенку прожить негативные эмоции, разрешите ему плакать. Напоминайте себе, что период негативизма — это хорошо, это значит, что ребенок растет и развивается. И все эти капризы, истерики пройдут. Через это проходят все дети. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь! 
Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики.
Вы можете научиться брать на себя ответственность, осознавая, что ваша жизнь зависит от вас, что вы контролируете её и в этом и есть ваша сила и уверенность. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет.  Чтобы разобраться в проблемах, необходимо более подробно разобраться с ними.
Надо найти человека, кому вы сможете доверять, общение с которым понятно и комфортно. В некоторых случаях таким человеком может стать психолог. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. 
Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь! От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.