Тревожность - вопрос №3908153

В голове непонятки, кто я, что со мной, почему я перегружен морально
Откуда это чувство тревоги, неуверенность в себе, ранее я был через чур в себе уверен
Я помню моменты, когда я был счастлив, доволен и горд собой
Я чувствовал умиротворение, понимая что со мной всё в порядке, я на порядок выше многих в интеллекте, в социальной ответственности
Сейчас что? Я многое постиг, больше стал понимать, больше знаю и больше интересных тем
Но как мне это использовать, чтобы нравится другим, чтобы быть собой
Какой то этап? Такое ощущение, что он длинной во всю мою жизнь
Мне грустно от того, что я знаю, что должен испытывать радость, но этого не происходит
Сижу дома, внешний мир на меня давит, когда я в нём, испытываю колоссальный дискомфорт
Но когда-то, когда-то( я был рад этому миру, открывая, познавая его.
Я чувствовал, что я нужен знакомым, друзьям, семье.
Это чувство пропало, на его место пришло чувство, что я обуза.
Что с моей речью — это отдельный разговор, помнится ранее я говорил отточено и четко
Так, что меня уважали за мою речь и понятия, а сейчас познал много нового, интересного
Многое что изучил, но речь состоит «Типа, как-бы, просто, короче» и что самое интересное, не могу ничего пока с этим поделать
Понимаю каждый раз об этом, уже когда произнёс речь, и вроде всё просто, возьми да исправь, но меня что-то очень отвлекает
Многие моменты я интуитивно знаю, что-то знаю на 100%, но не могу как рассказать, так и объяснить, отстоять точку зрения
В речи, в размышлениях, в понимании происходящего, есть что-то на фоне, то, что меня отвлекает от этого
То, с чего я не могу переключиться и этот внутренний диалог, тяжелее перебить, когда я говорю с кем-то
Даже просыпаясь, открывая глаза, голова кипит от этого внутреннего диалога, который не перестаёт.
Когда в моём представлении, я должен проснуться и потихоньку начинать думать.
От этого с утра я выкуриваю 4-5 сигарет с перерывом в 5 минут, как проснусь.
Продолжается это ни неделю, ни месяц, а как мне кажется большую часть моей жизни.
***
Произошло что-то ужасное? — тогда бы встало всё на свои места и я понимал бы, что это от этого
Но нет! — я не могу понять, не могу собрать эти мысли и понять, они случайны, они с разных этапов жизни
Связь? — разве что определенные пережитые моменты в жизни, которые были похожи на более ранние,
оттуда я думаю и горечь, что я не повлиял на ситуацию и в этот раз, что усилило во мне никчемность.
***
В последнее время стал замечать учащенное сердцебиение, повышенную потливость, несвязную речь, понаблюдав за мыслями — тревожных мыслей нет, но есть это чувство, что что-то произошло, чего я не пойму или произойдёт
Прошу извинить, возможно речь не связна, но я решил сесть и написать то, что творится в голове.