Парень за два года ни разу не дал повод ревновать,всегда даёт телефон мне(раньше прятал только когда играл в казино)но уже давно завязал и после этого даёт всегда телефон спокойно в руки....а я - вопрос №3909751

паранойю что вдруг те два месяца ( полтора года назад где-то) когда вместо работы он ходил к друзьям или куда-то чтобы сесть и играть потому что был зависим, он мог изменить) он объясняет что он был зависим так что даже не заметил как влез в проблемы и что зависимость была такая сильная что он ни о че другом даже не думал, даже обо мне… а я все равно паранойю… он уже согласился подкопить денег и пойти на детектор лжи чтобы я не плакала… я не знаю что со мной, вот он правда ни разу даже намёка не дал чтобы ревновать… и всегда обьясняет что. У него в семье было такое и он маленький видел и что не хочет такого в своей жизни, всегда даёт телефон в любую минуту и все соц сети и согласился доказать чтобы я смогла спать спокойно… а я внутри вот уверена что мне изменили или изменят… что у меня будет семья неверная.… тот факт что можно изменить и скрыть навсегда — меня убивает, ведь тогда выходит могут изменить а я не буду знать до конца смерти и строить семью, рожать детей и не знать… ведь нельзя быть уверены что тебе признаются… а значит можно прожить всю жизнь и не узнать…
11.08.20
2 ответа

Ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Ханна! Вы в плену своих страхов. Вы можете или выбирать таких мужчин, чтобы подпитывать свои страхи и убеждения или самой приводить к ним. Но, вокруг Вас будет то, что Вы сами создаете и выбираете. Поэтому, Вам нужно обратить внимание не только на мужчину (ещё нельзя сказать, что он ушёл от зависимости, ведь он только начал с этим работать, а это долгий и сложный путь), а на себя — начать работать со своими страхами и убеждениями. Ваша опора внутри Вас, но сейчас она пока утрачена и Вам предстоит её собрать.

Проблема сама не решиться и формат того, что Вы задаете вопрос и получаете ответы, не решение проблему,  скорее закрепление её. Вам нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту, только так Вы сможете на самом деле себе помочь.
11.08.20
Здравствуйте! Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Вам сейчас эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное. И часто это от бессилия.  На это вам необходимо обратить внимание, искать причину, почему так происходит, что вас не устраивает в отношениях и можно ли это как-то изменить. Отношения строятся на доверии, взаимопонимании. Здесь необходимо разбираться в психологических причинах этого. 
Ревность -  чувство, которое вынуждает вас бояться, испытывать переживания, что тот, кого вы любите, может исчезнуть из вашей жизни.  Включает несколько составляющих: необходимость обладать и страх потери, который сопровождается гневом, недоверием, сомнениями в любви и верности. Все, испытывающие повышенное чувство ревности, обладают одинаковыми чертами: заниженной самооценкой, неуверенностью в себе, недоверием к партнеру, чувством собственничества и желанием удержать партнера возле себя любой ценой, он берет под контроль жизнь партнера.
Ревность формируется еще в детстве, например, когда девочка слышит от матери, что все мужчины лгут, им нельзя доверять, они всегда изменяют. Взрослея, ребенок все сильнее укореняется в этом убеждении, которое влияет на самооценку и отношения с противоположным полом. Также нужно разобраться с  прошлым браком. Выявить ошибки, чтобы не повторить снова, проработать травму, которая может помешать построить новые отношения, решить эмоциональные проблемы. 
Ревнивый человек всегда будет искать повод для конфликта. В конечном итоге это грозит тем, что партнер начнет замечать низкую самооценку ревнивца и неосознанно сравнивать его с другими людьми. Здесь срабатывает алгоритм: чего мы боимся, то нас и настигает. И в этом алгоритме нет мистики. Человек собственными внушениями и подозрениями подталкивает другого на плохие поступки. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, с чувством уязвимости, отсутствия безопасности,  во фрустрированной потребности во внимании и принятии. 
Что делать? С этой проблемой нужно работать: научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на вас со стороны мужчины, а возвращаясь к самой себе). Развивайтесь, начните повышать самооценку, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью в качестве гарантии своего будущего.   . Займитесь самообразованием, спортом. Определите точки роста и постарайтесь вырасти в них. Достигайте внутренней гармонии. Контролируйте мысли, переместите фокус внимания с партнера на что-то другое. Найдите хобби, которое захватит все внимание и не оставит пространства для негативных мыслей.  Нужно разобраться с причинами такого состояния. Чтобы разобраться в проблемах, необходимо более подробно разобраться с ними. Это требует времени, как впрочем, обсуждение и решение проблем. Невозможно за один вопрос  разобрать то, что накопилось годами.
Вы можете научиться брать на себя ответственность, осознавая, что ваша жизнь зависит от вас, что вы контролируете её и в этом и есть ваша сила и уверенность. Страх мешает слышать себя, понимать и искать себя, но там, где есть страх, есть и потенциал. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет. 
На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
12.08.20

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

💗 Мария 💗

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store