Как перестать орать на ребёнка,шлёпать по попе, когда у него истерика? По-другому он не понимает - вопрос №3915910

Здравствуйте, Аноним.
Для начала, Вам необходимо решить проблему с собственным эмоциональным состоянием: «бурей негативных эмоций». Второе: изучить в интернете тему «кризис трех лет». Третье: с ребенком не нужно «бороться», его нужно любить, понимать (поэтому и необходим пункт два!), принимать безусловно.

Здравствуйте!

«Как адекватно бороться с его истериками, не доходя до ора и рукоприкладства?» — В первую очередь, вам стоит что-то сделать со своими истериками и своим психическим состоянием. Ведь как реагировать «адекватно» вы на самом деле знаете, другой вопрос, что вам сложно оставаться в рамках приемлемых методов воспитания и ваше состояние само по себе может вспыхивать от любой поднесённой спички. То есть, в первую очередь, такая ваша реакция является следствием вашего психического состояния, а поведение сына только отображает ваши переживания и противоречия. И конечно, вам стоит задуматься об особенностях воспитания мальчика, которому нужны определённые границы и законы, с которыми вероятно у вас есть сложности. По-другому говоря, речь идёт о ежедневных повседневных вещах, от кормления и самостоятельного спания, и до установления вами границ и правил, и соблюдения вами этих границ. 

«Я сама постоянно нахожусь в депрессивном состоянии из-за всего, что происходит в жизни» — Вот здесь и находятся истоки ваших сложностей. Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

«Орать на ребёнка, шлёпать по попе» — это ведь совсем не о том, что «по-другому он не понимает», это о том, что «я не могу по-другому», то есть, это о Вас, о том, что Вы уже не в силах контролировать себя и наверняка не только в ситуации с ребёнком. Подумайте об этом. Признав это, Вы берёте на себя ответственность, а значит и способность, возможность это всё поменять. Ребёнок просто самый близкий Вам человек, который всегда рядом, а значит — самый удобный объект, на который Вам можно сбросить агрессию, беззащитный объект. Пока что Вам надо постараться себя привести в норму, для себя найти нужный эмоциональный баланс, прежде чем искать способы, как правильно воспитывать ребенка. Поверьте, будучи в спокойном, ресурсном состоянии, Вы сами сможете понять, как лучше поступить в тот или иной «воспитательный момент».
Для начала пройдите медицинское обследование. Для себя, чтобы исключить у себя наличие заболеваний, провоцирующих симптоматику эмоциональных срывов (например, гормональные изменения). Предположим, выяснилось, что со здоровьем у Вас всё в норме, значит Вам надо найти более глубокие причины, почему Вы так реагируете и поработать с ними. Не что именно или кто конкретно Вас раздражает, вызывает негатив, а почему. Что именно Вы чувствуете, какая цель должна быть на Ваш взгляд достигнута конкретным Вашим поступком и как её можно достигнуть по-другому. Не испытывать страх от своих срывов, а понять себя, какие именно внутренние «механизмы» внутри Вас запускают люди, обстоятельства, ситуации, слова, информация. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда есть у нас внутри, на самом деле все проблемы у человека в голове, в мыслях: мы сначала чат что-то твёрдо поверим, прочувствуем, «накрутим», а потом всячески преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте сейчас свою в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, уверенности в хорошем. Отрегулируйте свою эмоциональную сферу, чтобы перестать выплёскивать негатив внезапно в виде агрессии, вспышек гнева. Начните избавляться от него экологично, а не только, например, пытаясь сдерживать себя. Повышайте порог чувствительности. В идеале конечно совместно со специалистами, а для самостоятельной работы над эмоциями отметьте 2 основных направления: 1  избавиться  от негативных, активно сбрасывая их на предметы (не на людей). Как именно: бить спортивную грушу или что-то мягкое, кидать мячик, шарик из бумаги, кричать, делать дыхательные техники, физические упражнения, особенно связанные с балансом тела, такие, как катание на роликах, велосипеде, коньках, танцы. 2 — наполняться положительными с помощью всех способов, которые Вам подойдут, получать удовольствие и радость. Самое главное — начните прислушиваться к себе, любить себя. Как это делается: понимать себя, позволять себе быть собой, иметь собственное мнение, желания, мечты, не сопротивляться изо всех сил, стараясь сдержать эмоции, а адаптироваться, сделать себя/свои интересы главным приоритетом, получать от жизни удовольствие, учиться видеть во всем положительные стороны, заниматься тем, что искренне нравится. Пока что Вы видимо слишком напряжены, внутри раздражение и недовольство накапливалось возможно длительный период, это результат воспитанности и сдержанности, подавления (например, в моменты, когда совершенно нет возможности возразить, высказать свое мнение, дать отпор) эмоций, порывов, желаний. А они обязательно должны быть реализованы, их нельзя держать внутри. Ваша эмоциональная сфера так борется с нагрузкой, Ваш мозг (структура уникальная, реагирует на всё, что происходит с телом и нервами) не позволяет получать ещё больше информации, просто охраняет себя и Вас таким образом от перегрузки, сбрасывая лишнее в виде слёз, так пытаясь восстановить свой внутренний баланс. В Вас много «барьеров», запретов, стереотипов, мешающих нормальным адаптационным процессам. Подумайте о своём здоровье: физическое и психическое здоровье тесно связаны, взаимозависимы, взаимопроникнуты. Всё, что происходит с нашим телом и психикой, взаимообусловлено и является отражением наших мыслей, переживаний, эмоций, желаний и запретов их испытывать, удовлетворения потребностей. Нужно просто элементарно послушать свой организм, это удивительная саморегулирующаяся система. Ваш выбрал именно такой способ (срывы), чтобы показать, что Вы не отдыхаете полноценно, не даёте себе разгрузку во всех смыслах, не получаете в достаточном количестве удовольствия, в общем, ведёте себя с ним в последнее время не правильно, привлечь к себе Ваше же внимание и уважение к нему (организму), поберечь его. Есть жизненные сферы, вызывающие у Вас неприятие, желание изменить их или вообще полностью избавиться от них, выбрав другой путь, вид деятельности. Но почему-то Вы решили, что не справитесь. Образуется замкнутый круг. На самом деле Вы скорее всего хотите самовыражения, проявить себя в чём-то другом, но не позволяете, недооцениваете, наверно излишне критичны к себе. Не уверены, что сможете справиться, в своих силах, запретили себе идти в сторону улучшения, достижения желаемого, сопротивляетесь, вините других, ожидая их помощи. Обдумайте всё очень хорошо, попытайтесь найти источник проблем, что или кто заставляет Вас думать, что Вы, например, из себя ничего не представляете, не правильная, ничего не сможете, что ничего у Вас не получится? Кто и что  не дают Вам поверить в себя, жить для себя, ради своего блага? Будьте хорошей для себя, а не для других. Найдите свой внутренний источник радости, вдохновения. Сейчас в первую очередь дайте себе разрядку, отдых, обязательно избавляйтесь от негативных эмоций с помощью техник саморегуляции, физических упражнений, дыхательных техник. Раскройтесь и начните двигаться навстречу себе, потихоньку действовать, шевелиться, стараться для себя. Находите время  и возможность отдыхать, сберегая таким образом Вашу нервную систему (будете спокойной и счастливой Вы — таким же будет и Ваш ребёнок). Главное — идите к СВОИМ целям, исполняйте СВОИ мечты, делайте всё, чтобы гармонизировать свою жизнь. Имеете полное право! Организуйте жизнь, свою и близких (не стесняйтесь попросить их о помощи и понимании!), так, чтобы всегда находить хоть немножко времени для отдыха и занятий любимыми делами, приносящими удовольствие именно Вам. Сейчас Вам это просто необходимо для того, чтобы гармонизировать своё состояние. Удачи, здоровья и гармонии с собой.

Здравствуйте, «Но покорми его, то одень, то он не хочет есть, то что я приготовила, подавай ему сладкое, то не хочет идти домой и так далее.» — это так и это естественно, ребёнок растет и развивается, у него есть свои чувства, желания, право выбора. Другой вопрос, что Вам сложно «адекватно» реагировать на то, с чем Вы сталкиваетесь в Ваших отношениях с ребёнком, так как «Я сама постоянно нахожусь в депрессивном состоянии из-за всего,» и, вероятно, Ваши личные сложности так или иначе отражаются на Ваших взаимоотношениях с ребёнком. «Бороться» не стоит, но стоит проработать собственные сложности. «Начинаю орать, бить по попе и тогда он успокаиваеться» — тогда он становится удобным для Вас и Вашего настроения, но успокаивается он или нет — вопрос. Если Вы понимаете, что это «неправильно», тогда Вам имеет смысл пересмотреть многое для себя, отделить себя, свои чувства и переживания от ребёнка, проработать то, что Вы называете «депрессивным состоянием».

Добрый вечер! Первое: принимать ребёнка за ребёнка — дети отличаются от взрослых, что они плачут, не понимают доводов взрослых, почему так или иначе не нужно поступать. Не осознают значения ваших слов, ваши тяжести… Что значит принять детей как детей: быть всегда спокойным на их плач, истерики. Не нервничать, даже если ведёт ребёнок себя некрасиво, валяется, буянит при истерики. Ведь главное отличие детей: сколько им не объясняй, они не контролируют свои эмоции, поэтому нужно дать им возможность выплакаться, после успокоения как ни в чем не бывало, будет с вами контактировать и поймёт, что манипулировать вами не удастся криками, истериками, слезами. Вам нужно сжимать зубы и быть эмоционально спокойной… Это морально очень тяжело. Обращайтесь в личку. Поработаем с вами!