Хруст в суставах и остеохондроз позвоночника

Здравствуйте. Мне 36 лет, пол-женский. Ортопед на мои жалобы: хруст в суставах (пока без боли) и остеохондроз позвоночника, назначил: Аэртал по 1 табл 2 раза в день (2 недели),  Дона (уколы) по 2 мл в/м через день (6 штук), Дона (порошок) по 1 шт 1 раз в день (8 дней после уколов), Нейродикловит по 1 капс 2 раза в день(2 недели), Вольтарен гель. Несмотря на свои сомнения, всё проколола, пропила. (Дона порошок оставшиеся 4 шт пропила с перерывом в неделю, т.к. крапивница проявилась). Позвоночник так же болит, хруст также, причем иногда в коленках боль появляется ненадолго. С момента начала лечения прошло 4 недели. Врач сам на больничном, на прием не попасть. Подскажите, пжлста, как быть дальше. Может какое другое лечение? Не хочу в старости совсем загнуться от сегодняшних болячек. Спасибо.

Лучший ответ по мнению автора

От остеохондроза самое эффективное это массаж и плаванье, поэтому лучше  запишитесь на эти процедуры, дона это конечно хорошо, но мало. Еще могу посоветовать на личном опыте отлично помогают занятия танцами живота и стрип пластика. А вот с коленями, тут увы, посложнее все. Во первых, нужно сбрасывать, если есть, лишний вес. колени обмотать эластичным бинтом, хотя бы на время, когда активно двигаетесь, и ванны поделать для коленей: липа или сосна, или корень крапивы. И втирать настояные ромашку, шалфей, душицу. Удачи вам!

29.09.12
Лучший ответ по мнению автора

Александр Костюченко

от 300 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Элина Амхатовна Шидиева

от 300 p.
Элина Амхатовна Шидиева
Элина Амхатовна Шидиева
Эксперт месяца
Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

от 500 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Терапия
3 ответа
11.06.20
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store