Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Наталья Здравствуйте. 1. Спорт. 2.Выброс адреналина путем экстремала. 3. работать физически. 4 Рисовать. 5. Петь. 6… писатать стихи. 7. Читать  .8 Обратиться к психологу. 26.11.20 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 158 отзывов Рейтинг: 302 700 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте! От чего Вы испытываете это гнев? Что происходит в семье или в отношениях с окружающими, что вызывает в Вас это чувство? гнев и злость — это оборотное чувство Вашего бессилия, когда в отношениях с кем-то Вы не можете, например, провести границы и позволяете людям из переходить. Да, чувства важно выплескивать. Гнев и злость — побить подушку, попрыгать, приседать, рисовать не думая о том, что именно, пусть движение выбирает рука. Гнев — это сильное чувство, поэтому его выплеск сопровождается аффектом. Когда он спадет, услышьте второе чувство, бессилие… оно приходит первое… почему? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! От чего Вы испытываете это гнев? Что происходит в семье или в отношениях с окружающими..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4078032-kak-snyat-vnutrennij-gnev-ochen-zlyus-na-okruzhayushih-nemogu-viplesnut. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.11.20

Анастасия Логвенкова 5.0 43 отзыва Рейтинг: 5 601 48-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Гнев может возникать из-за накопления чувств, которые вы подавляете. Если это так, то стоит не доводить до состояния гнева, а открыто выражать свои чувства. Думаю, что лучшим способом выплеска состояния гнева — физическая активность. Это может быть бег, танцы, экспрессивный рисунок. Все, что заставляет активно двигаться. Но это работает лишь для облегчения уже сформировавшегося состояния. Важно разобраться по каким причинам это происходит, из-за чего вы гневаетесь и почему именно такой способ реагирования вы выбираете. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Гнев может возникать из-за накопления чувств, которые вы подавляете. Если это так, то..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4078032-kak-snyat-vnutrennij-gnev-ochen-zlyus-na-okruzhayushih-nemogu-viplesnut. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.11.20

Леушин Андрей Владимирович 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 708 3-й в Психологии Общаться в чате приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4078032-kak-snyat-vnutrennij-gnev-ochen-zlyus-na-okruzhayushih-nemogu-viplesnut. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.11.20

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 12-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Константин Шумилин 4.9 174 отзыва Рейтинг: 41 821 22-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 302 700 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы