Как полюбить себя?

Здравствуйте, у меня банальный проблемы в подростковом возрасте на мой взгляд, не любовь к себе низкая самооценка не уверенность в себе, я постоянно сравниваю себя с кем то, а вот та такая а вот у той то есть, я знаю что так нельзя но я не могу потому что понимаю что есть девочки красивее меня ну вот снова. Каждый разуже боюсь подойти к зеркалу чтоб лишний раз не расстраиваться. Помогите мне пожалуйста как же полюбить себя?? Очень буду вам благодарна, ведь если полюблю себя, следовательно появится уверенность в себе повысится самооценка, Помогите пожалуйста!!!

Ответы

Здравствуйте, Гутя!

В каждом человеке есть хорошее. Нужно научиться это отмечать.

Посмотрите на себя не только для того, чтобы подчеркнуть недостатки, но и найти достоинства. Они в Вас есть, найдите их в себе.

Не стоит сравнивать себя с другими людьми, Вы-уникальная. Возможно, кто-то красивее Вас, но зато Вас отличает стремление к саморазвитию. Отмечайте в себе пложительное. Начните с малого: у меня получилось сегодня это, то, и т.д. А затем обратите внимание на то, какими талантами Вы обладаете (каждый человек талантлив).

И задайте себе вопрос: что есть у меня отличного от других? Что делает меня уникальной?

Обращайте больше внимание на свое мнение. Вы можете посоветоваться, но окончательное решение принимайте самостоятельно.

 
06.10.12

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Лейс

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Дети и подростки
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store