Ощущение пустоты и апатия. Здравствуйте! Мне 18 лет, полтора года я живу отдельно от родителей. Всю свою жизнь я нахожусь в вечном недовольстве и печали, что только не происходит. Меня мало что

600 p
радует, мало что удивляет. Родители- дедушка и бабушка, им сейчас 62 и 65 лет. Мама моя так сказать «подкинула меня» когда мне был годик, отца не знаю вообще. Приходила раз в полгода и тут же уходила, сначала меня это расстраивало, потом появилось равнодушие. Первоначально меня баловали очень сильно, но когда дедушка перестал работать бабушка начала срываться чуть что на мне, постоянные финансовые упреки за мелочи даже, порой даже била меня (не слишком сильно, но достаточно, даже фото есть вроде). Дедушка милый и добрый, его я словно любила всегда больше, но у нас в семье скорее матриархат и он не говорил ей никогда ничего особо. На данный момент я живу отдельно от них, снимаю квартиру за свой счёт. Пару месяцев назад я выиграла в казино чуть больше миллиона рублей, инвестировала часть в биткоин и теперь он вырос с ноября месяца в неплохом масштабе. О деньгах, конечно, им не говорю, сразу начнутся желания попросить у меня на то и на сё(мне не жалко, но они будут распоряжаться ими нелогично).За год я набрала очень много в весе, около 30 кг… если раньше я много чего делала, была мотивирована, то последний год я не выхожу из дома сутками, мало с кем общаюсь(только со своим парнем с которым живу и двумя подругами). Сил словно нет абсолютно… для меня мотивацией начиная с 11 лет была не взаимная любовь(находясь в отношениях я мало радуюсь также), словно это вызывало у меня восхищение и на порывах я могла делать всё. Сейчас объект последнего моего восхищения уехал, понимаю, что никогда не будем вместе, но найти взамен человека в которого буду влюблена и захочу жить заново я не могу никак, все слишком типичные и не такие красивые и умные. Мой парень нынешний очень услужливый, милый мальчик, хоть и напивался на ровном месте раньше и врал мне очень много. Встречаемся мы полтора года, но он больше у меня вызывает ощущение родства и близкой дружбы, чем любви. Я словно хочу сбежать от него, от родителей, от себя… но не могу. После того, как у меня появилось много денег я стала ещё более несчастной, хотя думала, что мне это важно и необходимо. Я купила все, что хотела и теперь не знаю, что дальше. Слишком резко у меня появились такие деньги, пропала мотивация учиться чему либо, работать где-то. Как работать за 30.000 рублей, если так резко ты получил столько средств? После этого мир словно рухнул и поменял прежний ход событий. Постоянно скучаю по детству, по моей былой наивности и милости, более худому телу, наличию любви в жизни и желания жить, но осознаю, что это не вернуть. Лежу сутками и вяну, сил ни на что не нахожу, даже на то, чтобы налить стакан воды самостоятельно. Не знаю что делать теперь в жизни и что это за состояние вечного нытья и недовольства, в самом деле у меня это почти всю мою жизнь… посоветуйте пожалуйста что либо и объясните что это такое и что с этим делать, буду очень благодарна
04.01.21
12 ответов

Лучший ответ по мнению автора

 Здравствуйте, Карина! Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите  поддержки и принятия во вне, но  внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что ни деньги, ни люди не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас.  Вы сталкиваетесь с отвержением, но потребность в принятии — никуда не уходит. 


Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одна, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а  вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…


Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.


Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.

Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?

 

Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!
Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе. 

Вы в плену сценария отвержения — это и двигает Вами и разрушает Вас...
Предстоит путь полной переоценки — отношения к себе, к людям, к миру, к Любви...

04.01.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Карина! Деньги — это инструмент взрослого мира. Я сейчас не имею в виду возраст по паспорту. А если внутри управляет маленькая девочка, то неудивительно, что свалившееся богатство она не в состоянии «присвоить» психологически. Внутренний ребёнок накупил всё, что ему надо, — и наступила скука. Мы, люди, устроены парадоксальным образом. Ещё древние философы заметили, что у человека есть две стадии: Страдание и Скука. Страдание — когда чего-то очень сильно хочется. Но когда человек получает желаемое, проходит немного времени, и воцаряется Скука. Очень важно найти сейчас мотивацию и опять чего-то сильно желать. Может быть, есть смысл, поставить перед собой задачу — разобраться в себе: со своим лишним весом, с депрессией, с отсутствием внутри Взрослого, с отсутствием любви и т.д.   Это всё психологические проблемы, разрешив которые, Вы сможете обрести радость жизни.
04.01.21
Здравствуйте,  апатия, депрессия… Думаю названия этих состояний вам известны. 
Чем вызвано? Это другой вопрос. Если действительно хотите помочь себе, стоит пройти медицинское обследование, самое обычное, которое полезно каждому из нас проходить раз в год. Я бы посоветовала включить туда невролога и психотерапевта. 
Если вы уже прошли и исключили проблемы со здоровьем, то это первое, что поднимет настроение ( сложно не обрадоваться). Ну а если нашли, следовательно пролечить.
Ну а потом, если ваше состояние все ещё не радует, выбрать специалиста по психологии и поработать над собой. Эта наука способна выявить причины и устранить и этим существенно поднять качество жизни))
04.01.21
Сейчас на сайте
Уважаемая Карина!
Случайные деньги уйдут довольно быстро если Вы их не инвестируете во что-либо. Если хватает на покупку недвижимости, то купите ее, чтобы обеспечить себя пассивным доходом надолго.
В целом когда нет необходимости зарабатывать на хлеб насущный появляется отличный шанс заниматься любимым делом, которое в принципе со временем может даже доход приносить.
Подумайте о том, чем Вам нравится заниматься и просто наслаждайтесь жизнью.
Просто отношения могут быть скучны для Вас. Поэтому хорошее хобби может придать цель в жизни.
Удачи!
И с Новым Годом!
04.01.21
Здравствуйте Карина. Ваше состояние вызвано отсутствием состояния счастья и ощущения собственной безусловной важности и ценности. Отсутствием внутренней убежденности что вы достойны любви и уважения  просто так, без причины, за сам факт своего существования на земле. Для того чтобы все перечисленное чувствовать: счастье, самоуважение, свою ценность, все что нужно человеку — это быть сытым, иметь крышу над головой, находиться в безопасности и быть уверенным что его близкие его любят просто так, без всяких условий, ни за что. Маленькие дети абсолютно счастливы играя пластмассовыми машинками в песочнице не имея ни квартир, ни денег, ни телефонов. Каждый ребенок рождается с этим ощущением счастья просто по факту своего рождения. Но затем, в процессе воспитания находятся люди, которые убеждают ребенка что счастье нужно заслужить. Работой, учебой, добрыми делами, достижениями, чем-то еще. Ребенка хвалят за достижения и лишают любви за ошибки или несоответствие своим (взрослых) ожиданиям. В результате ребенок принимает ошибочное решение стараться счастье и любовь заслужить, добиться, завоевать. Кто-то считает что станет счастливым заработав миллион. Кто-то, что став профессором. Кто-то, что завоевав мир. Абсолютное большинство людей умрут в иллюзиях, так и не узнав что их усилия стать счастливыми таким способом ошибочны и бессмысленны. Просто потому, что они не заработают миллион, не станут профессорами и не завоюют мир. У них не будет возможности на своем опыте это узнать. Самое плохое, что может произойти, это действительно получить то что считалось условием счастья. Потому, что получив желаемое, человек лишь самоподтверждает свою собственную недостойность быть счастливым и достойным любви просто так, по умолчанию. И чем большего такой человек добивается, тем более несчастным он становиться.  Единственный путь стать счастливым, это тот который вы назвали невозможным. Возвратить себе детское ощущение наивности, милости, любви. Как это сделать? Не буду оригинальным — в процессе консультирования.
04.01.21
Здравствуйте, Карина!

«что это такое» - Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появляется в процессе вашего столкновения с разными сложностями и событиями в жизни, на который вы вот так реагируете. Вы тратите много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. И это не какое-то одно событие, это множество событий начиная с самого рождения. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. 

«что с этим делать» — Нет универсальных простых советов, которые решат ваши сложности. Ведь ваши переживания накапливались много лет, соответственно, речь идёт о глубинном пересмотре и глубинной работе с психологом. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, и вы сами об этом знаете, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
04.01.21
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Карина. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем.  За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное. И часто это от бессилия.  Вы чувствуете  обиду за то, что так происходит в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. В вашем прошлом было много горечи и разочарования. Сложные отношения с мамой, бабушкой, это сегодня окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона и придает ей беспросветность и ощущение пусты. Это напоминает состояние депрессии, в которое можно погружаться долго и глубоко. Эти обиды мы часто проносим через всю жизнь. Связь ребенка с родителями неразрывна. В будущем обида на мать, отца проецируется на отношение с другими людьми. Есть много родителей, которые наносят ребенку эмоциональную боль. И сложные отношения в семье провоцируют проблемы и во взрослой жизни. Проблемы во взрослой жизни берут свое начало в детстве.  Никто в целом мире не способен нарушить доверие, кроме самых родных людей. Ваше сегодняшнее  состояние не способствует устойчивому эмоциональному отношению к сложностям мира и вашему положению в нем.  Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы  и возможности.  Сделайте выводы – проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Проработайте детально свои ошибки.  Нужно по-новому посмотреть на свои жизненные проблемы и трудности и определиться со своими желаниями и действиями по выходу из него. Меняя свое поведение, вы сможете изменить и заложенные в вас установки. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Когда вы не любите себя, никто вас не любит, так как люди считывают то, что вы чувствуете по отношению к себе. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые Вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям. Вспомните, что любите вы, встречайтесь с интересными вам людьми. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору. Если у вас что-то не получается, спросите себя не «Что со мной не так?», а «Что я делаю не так?». Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Смысл жизни в самой жизни. А как ее жить — это ваш выбор. Единственный критерий, чтобы вам было хорошо душевно.  Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы отпустить ситуацию и начать жить счастливо? Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
04.01.21
Здравствуйте Карина.

Исходя Вашего рассказа Вас как бы бросили, потом Бабушка которая не сумела выдержать с Вами существования. Дедушка Выдерживает, но как Вы пишите командует Бабушка.

Соответственно может быт обида на Мать которая «подкинула» Вас. Отец которого заменяет Вам по сути Дедушка я так понимаю по Вашему мировоззрению не «дотягивает».  Но как поддержка он скорее всего дал Вам не мало.

Вас хочется поддержать что Вы не упали духом, а продолжаете преодолевать препятствия финансово, самостоятельности, а так же находить личностные силы.

Есть моменты такие как «все слишком типичные и не такие красивые и умные» — вызывает вопрос какой у Вас идеал ?

«у меня вызывает ощущение родства и близкой дружбы, чем любви» — дружба это уже симпатия, но что у Вас вызывает чувство любви ?

«Я словно хочу сбежать от него, от родителей, от себя» — да это невозможно Вы правы, но вот есть нюанс как поиск себя, поиск той любви когда Мама «подбросила», а Папа «убежал».

«Я купила все, что хотела и теперь не знаю, что дальше. » — купить можно многое, но вот детство и чувство любви увы не получается.

«После этого мир словно рухнул и поменял прежний ход событий» понимаю Ваше чувства и обиды, но есть как есть, когда все рушится появляется что то новое.

«Лежу сутками и вяну, сил ни на что не нахожу, даже на то, чтобы налить стакан воды самостоятельно. Не знаю что делать теперь в жизни и что это за состояние вечного нытья и недовольства, в самом деле у меня это почти всю мою жизнь» — не изводить себя так, и подумать над своей и других  «идеальности», про то что Вы очень много прошли, у других это по другому и как говорится что ожидаете от других людей ?

«Постоянно скучаю по детству» да которое хот и такое сложное, но когда мы себя любим при том не покупаем для себя все.

Удачи, и помните что не так все уже и плохо, и если понять себя и других можно найти то светлое чувство любви.



04.01.21
Здравствуйте, Карина!

Когда человек, ещё в детстве, недополучает любви родителей, и необходимой пищи для души, очень часто во взрослом возрасте пытается компенсировать это за счёт тех благ, которые дают деньги. Тем более, вся нынешняя цивилизация подталкивает к такому решению. Но, к сожалению или к счастью, этого никогда не получается. Не получается именно, с помощью денег, благополучия (скорее, мнимого), которое они дают, компенсировать отсутствие любви.

Дело не в том, что на Вас резко свалились прибыли, и поэтому пропала мотивация учиться и работать… И, тем более, пугает перспектива работать за 30 тыс. Дело в том, что человеку вообще не свойственно работать за деньги. Человеку свойственно заниматься осмысленной, полезной деятельностью — тогда она приносит радость, вне зависимости от оплаты. Что касается таких возможностей, как финансовые рынки, биткоин, при том, что это очень заманчивые и выгодные возможности, к числу осмысленной и полезной деятельности, откровенно говоря, их трудно отнести. Скорее, Вы втянуты в некую игру, в которой от Вас мало что зависит. И ее перспективы, результат, по большому счету, непредсказуемы. Она, действительно, подобна казино, только в бОльших масшатабах. Сегодня Вы в этом казино выиграли, и это замечательно, это здОрово!  Но завтра можете и проиграть, может упасть биткоин,  или вообще  скончаться сам этот рынок, по тем или иным причинам стать недоступным и т.д. И тогда Вы окажетесь перед необходимостью устраиваться на ненавистную работу за 30 тыс. И, конечно, это не может не вызывать апатию — уже сама эта неопределенность и втянутость в не вполне понятную игру. Но дело не в самом рынке, и не в величине прибыли, а в том, что Вы поставили свою жизнь в зависимость от этого рынка. И от Вас самой в этой игре мало что зависит… В отличие от детства, когда Вы были вроде бы, с одной стороны, более маленьким и слабым человеком, но, с другой стороны, Вы очень многое делали, что Вам приносило радость. Делали то, что Вы хотели. Вы, может быть, не получали достаточно любви, поддержки и участия взрослых, Вас мама фактически — бросила… Но зато Вы делали то, что Вы хотели. Делали то, что зависит от Вас, и поэтому были гораздо счастливей.

Главный источник Вашего нынешнего «вечного нытья и недовольства» — то, что Вы пытаетесь построить благополучие, которое Вас раз и навсегда защитит от жизни. Это очень парадоксальный результат — чем больше человек пытается избежать страдания, тем больше страдает. Сейчас Вы живёте(или встречаетесь..?)  с явно нелюбимым человеком. Он Вам врет, периодически напивается и, скорей всего, довольно много лицемерит — «услужливый, милый мальчик». За этой услужливостью, «милостью» скрывается банальное лицемерие. Просто по каким-то причинам ему с Вами удобно. Но самое главное, почему Вы позволяете себе быть вместе с человеком, которого Вы точно — не любите???? И при этом он еще и кажется Вам РОДНЫМ: «но он больше у меня вызывает ощущение родства и близкой дружбы»???? Это потому, что Вы привыкли жить без любви. От тех людей, которые Вас окружали Вас с детства — и были для Вас родными!!! Вы, как правило, не получали любви. Или эта любовь выражалась очень «материально» — пока были деньги, Вас баловали… А как же Вы сами??? Может быть, Вы были бабушке просто в тягость...? Отсюда и ее раздражение. Поэтому и теперь нелюбимый парень для Вас стал «родным». Вы к этому привыкли. Вас, можно сказать, воспитали так. И, конечно, ни совместная жизнь, ни встречи с нелюбимым человеком не приносят счастья.
04.01.21
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Карина!

То, что вас мало что радует, является вашей психологической защитой от окружающего мира и это тянется из детства. Сложно радоваться если знаешь, что за этим следует печаль, как в ситуации с визитами вашей мамы или изменением отношения со стороны бабушки. Вы выучили эту самую схему и действуете исходя из убеждений того, что все хорошее быстро заканчивается и наступает расстройство и разочарование.
Конечно вы хотите получить тепло и заботу которую недополучили в детстве возможно поэтому чувствуете близость и родство с вашим молодым человеком, но при этом хотите сбежать от всех близких вам людей, потому что они причинили вам боль или причинят ее в будущем.
Чем вы были мотивированы до того, как у вас появилось много денег? Каким вы видели ваше будущее?
Было ли у вас то, чем вы хотели заниматься?
К сожалению в прошлое вернуться невозможно.  Можно жить сейчас и счастливым будущим, но для этого необходимо совершать какие-то действия. Стоит определится чего вам не хватает в той жизни которая есть у вас сейчас, чего вы хотите и исходя из этого идти по выбранному пути.
Вы уже сделали первый шаг, осознали, что вас эта ситуация не устраивает и обратились за помощью. Желаю вам сил и удачи пройти по этому пути!
04.01.21
Здравствуйте. Рад, что вы умная. Основное, что вам надо сделать, это начать с себя. Не искать смысл жизни снаружи. Детская недолюбленность даёт сегодняшний взгляд на жизнь. Люди живут по схемам, которые сформированы обстоятельствами. Это правда. Но, так же правда, что человек больше обстоятельств. Начните, в качестве упражнения, любить в квартире то, на что смотрите. Это расширит восприятие мира, и покажет, что мир другой, нежели вы привыкли его воспринимать. Вы должны наработать то, что не получили в детстве. Никакие отношения вам не помогут потому, что в вас нечему откликаться. Это кажется пустяком, но эффект станет для вас неожиданностью.
04.01.21
Карина, здравствуйте!

Вы вероятно находитесь в депрессии, которая имеет глубокие корни.

Постоянное недовольство собой, бегство от себя.Надежда, что большие деньги что то изменят… Наличие финансового благополучия не гарантирует нам внутреннего комфорта.И глубокие психологические раны не уйдут, если вы обставите себя новыми вещами.

Карина, у вас есть детские психотравмы.Есть обида на мать.Вы не принимаете себя.Кстати, из за этого лишний вес.Вы как бы подсознательно делаете себя «хуже».Начав решать внутренние проблемы, станет уходить апатия, лишний вес, вы обретете силы к каким то важным решениям.

Искать решение уныния во встрече с молодым человеком не лучший вариант.В вашем нынешнем состоянии вы не сможете встретить достойного мужчину.Для гармоничных отношений вы должны быть готовы внутренне.Сейчас у вас отсутствует эта готовность.

Тоска по детству у вас оттого, что оно не восполнено, там зияет дыра.Несмотря на то, что вы помните себя в детском возрасте «наивной и милой», именно там зародились ваши нынешние состояния.Вы возвращаетесь мыслями туда, чтобы ощутить кусочек этого детства, но скучаете снова и снова, так как не восполненные чувства так и остаются не восполненными.

Карина, обратите внимание на Себя.Так как вы давно в описанном состоянии, боюсь вам сложно самой будет выйти из него.Я бы рекомендовала работу с психологом.
05.01.21

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Попескул

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store