Как разобраться в себе? Есть какие то практики для этого? У меня такое ощущение, как будто все мои чувства заблокированы. Быстро пропадает интерес к парням, не умею любить, сначала вроде нравится

человек, а потом понимаю, что это не тот, с кем бы хотелось строить отношения. И получается, что парни в меня влюбляются, а я уже ничего к ним не чувствую и все очень печально заканчивается. Может быть это моя ошибка из — за того, что после одних отношений сразу хочу забыться и ухожу в другие отношения, тем самым не разобравшись в ошибках из прошлых отношений. Да и если честно, длительных серьёзных отношений у меня и не было. Потому что я все время чего то боюсь, боюсь что парень меня использует ради одного и бросит И получается своими же мыслями привлекаю парней, которые соответствуют моим мыслям. Боюсь ещё отношений из — за того, что нет у меня примера счастливый отношений и полноценной сети, т.к. у родителей жизнь сложная, все время недопонимания были у них и вечные страдания мамы, что она выбрала не того человека. И до сих пор мама это терпит, а я смотрю на это все и боюсь, чтоб у меня такого сценария не повторилось.Но элементарно, я даже не знаю, как правильно вести себя с мужчинами, чтоб в тебе видели серьёзную девушку, а не пустышку. Иногда влюблялась до безумия, просто была какая то больная влюблённость, от которой я страдала да и мужчина не был серьёзно настроен… И так все время… Либо меня любят, а я нет, либо мне человек нравится, но ему от меня кое что другое нужно
07.01.21
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте
Вы все верно понимаете, к сожалению, пример семьи тут работает не в вашу пользу. Таким образом вы не замечаете искренность чувств, тепло от мужчин, а влюбляетесь в холодных парней ищущих развлечений. 
С этим можно и нужно работать. Многое зависит от формы проявления отцовской любви.  Отношение мужчин к себе воспринимается на примере родителя. Если он был холоден к вам и равнодушен, то для вас в этом и заключается настоящая мужественность, которая привлекает. А тепло и нежность, возможно, принимаете за слабость, потому это действует отталкиваеюще. 

07.01.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Елена! Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить», " мужчина обманет", «мужчина меня использует»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

 

Ваше сознание своего рода выбирает «безопасные» объект, ведь пока он есть внутри Вас, то нет угрозы столкновения с реальностью. Это нужно Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений -  отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и убегаете.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

07.01.21
Здравствуйте, Елена! Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность, ощущение пусты. Ваше сегодняшнее состояние не способствует устойчивому эмоциональному отношению к сложностям мира и вашему положению в нем. Многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, действуя в рамках определенных «сценариев», которые создаются на основе «жизненного плана», сформированного из установок, полученных в детстве. Это формировалось за счет ежедневного повторения поведения ваших родителей — оно сформировало ваши психические реакции. В дальнейшем жизненные травмы и проблемы закрепили их и это становится препятствием для развития – как личностного, так и социального (то есть отношений с другими людьми). Если мв вашем окружении постоянно встречаются люди, приносящие вам лишь боль и страдания, проблема намного глобальнее, проблема в вашей любви и доверии к самой себе.  Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него.  Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору. Если у вас что-то не получается, спросите себя не «Что со мной не так?», а «Что я делаю не так?». Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Смысл жизни в самой жизни. А как ее жить — это ваш выбор.  Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы отпустить ситуацию и начать жить счастливо? В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе.  Когда вы не любите себя, никто вас не любит, так как люди считывают то, что вы чувствуете по отношению к себе. Вспомните, что любите вы, встречайтесь с интересными вам людьми. Вам сейчас необходимо восстановление доверия к себе и миру, которое подверглось сомнению и если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
07.01.21

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store