Здравствуйте. Меня мучает одышка на вдох, ничего не помогает. Обследования организма проходила, все нормально. Говорят, что психосоматика...может вы мне можете помочь - вопрос №4184826

Марина, здравствуйте!
   Если по медицинской части обследовались и все нормально, тогда, конечно, психосоматика.
  Нехватку воздуха, одышку при вдохе, может вызывать перевозбуждение нервной системы, это следствие сбоя  работы ее… Вам надо.расслабиться и снять напряжение. 
    Вам показана психотерапия.
  Поэтому обратитесь психотерапевту или психиатру.

Здравствуйте, Марина.
Какие мысли и эмоции привели Вас к такому состоянию?
Возможно, что Вы испытывали затяжной стресс (напряжение), подавленные переживания могут не давать Вам сделать спокойно вдох.
Желательно понять причины возникновения психосоматической реакции, проработать совместно со специалистом-психологом. Научиться расслабляться (приёмы релаксации). Может понадобиться восстановительный период, нормализация сна, питания, отдыха, приятного общения, физической активности, в сочетании с прогулками на свежем воздухе.
Благополучия Вам.

И правда если гормоны в норме.  Возможно это страхи, не решеные проблемы. Ой да все что угодно. Все Мвд родом из детства или запреты которые Вы поставили себе в отношениях или жизни.  Важно вспомнить после какого события это началось, возможно там кроется ответ.
Удачи

Здравствуйте. Можем

Здравствуйте, Марина. Все  болезни от нервов… а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводилось слышать эту фразу. Можно отнестись скептически к тому, что наше мышление влияет на эмоции, а эмоции в свою очередь на физическое состояние, сказывается это на работе всего организма. Доказанный научный факт.  Вы и сами замечали, что после стресса или возникновения какой-либо проблемы тело сразу посылает вам сигнал: начинает болеть голова,  может подняться температура или появиться аллергическая реакция. А у вас, так как у вас. Вам необходимо искать причину, почему с вами так происходит. Причины каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах.  Что  вы несете за собой и как это на вас влияет? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию,  нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, а что расстраивает. Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать  в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!