Меня раздражают и злят поздравления с днем рождения в группах вацап. - вопрос №4210850
Здравствуйте. Меня коробит от поздравлений с днюхами в группах вацап. Не именно на мой д.р. На любой. Чуть не каждый день у когото д.р. и бесконечные букетики, стишочки и даже песенки с видеоприколами. Понимаю, что это считается чем то замечательным и чудесно хорошим. Но меня бесит. Понимаю, что тоже обязана это делать. И делаю через маты. Пишу поздравление, а сама злюсь и ругаюсь. В моей жизни не было никакого травматичного опыта, связанного с д.р. В чем может быть причина такого раздражения. Самое обидное я не имею право покинуть эту группу. Это рабочая группа. Народу на работе много и днюхи чуть не каждый день и я вынуждена все это терпеть через силу.
Здравствуйте, Ника!
Такие поздравления — это правила коммуникации в социуме, которые желательно соблюдать, чтобы не оказаться изгоем.
Да, не все в социуме может нравиться, но куда деваться?
Такова жизнь...
Относитесь к этому как к не очень радостной обязанности. Но это не самое страшное в жизни)
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ника!
Такие поздравления — это правила коммуникации в социуме, которые желательно соб..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4210850-menya-razdrazhayut-i-zlyat-pozdravleniya-s-dnem-rozhdeniya-v-gruppah-vacap. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ника! Ваш источник раздражения в том, что Вы чувствуете себя обязанной это делать, а это создает чувство бессилия и утраты контроля, ведь Вы это делаете (поздравляете) не потому что так на самом деле хотите, а потому что Обязаны. Это именно навязанное поведение. Видите и Вы пишите, что не имеете права покинуть группу, т.е. ситуация по сути безвыходная, НО и в этой ситуации необходимо вернуть себе контроль. Вы можете НЕ поздравлять в группе? что будет, если от Вас не будет поздравления? это скажется на отношениях в коллективе? Ведь по сути Д.Р. — это личный праздник, для семьи, друзей, а не для коллег, Если у кого-то коллеги — это и друзья, то они и могут поздравлять. Но, границы смешиваются.
Если то, что Вы не будете поздравлять, будет сказываться на отношениях в коллективе, то можете попытаться изменить отношение к ситуации, что это Вы делаете (поздравляете) будут просто коллегой, это всего лишь формальная открытка.
Попробуйте отследить чувство раздражения — оно не на поздравления, а на чувство безвыходности, на то, что Вам навязывают это поведение. Было ли подобное раньше?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ника! Ваш источник раздражения в том, что Вы чувствуете себя обязанной это делать, а э..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4210850-menya-razdrazhayut-i-zlyat-pozdravleniya-s-dnem-rozhdeniya-v-gruppah-vacap. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ника.
На самом деле ситуация с «поздравлениями» — всего лишь триггер, который обнажает некий (Ваш!) внутренний конфликт. Нечто подавленное, вытесненное то, что Вас фрустрирует. И чтобы понять, что это, необходим анализ Вашего прошлого.
«В моей жизни не было никакого травматичного опыта, связанного с д.р» — а что было?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ника.
На самом деле ситуация с «поздравлениями» — всего лишь триггер, который обн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4210850-menya-razdrazhayut-i-zlyat-pozdravleniya-s-dnem-rozhdeniya-v-gruppah-vacap. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4210850-menya-razdrazhayut-i-zlyat-pozdravleniya-s-dnem-rozhdeniya-v-gruppah-vacap. Можно с вами обсудить этот ответ?
Забавно написали. Мне тоже не нравятся такие поздравления. Вам надо разобраться в причинах, почему именно вам не нравится.
Если говорить обо мне, то мне кажутся такие поздравления формальными и лицемерными. Как по мне, лучше сказать несколько слов о том, что ты ценишь в человеке, пожелать своими словами чего-то доброго. А уж картинки, как правило, ужасно безвкусны, с устаревшим дизайном.
Это моя причина нелюбви. Но я не испытываю по этому поводу сильных эмоций, потому что редко получаю такие вещи, в основном от старших родственников. Раздражает немного, но не более того. Так же, как и вы, отношусь к этому как к формальности. И не всегда отвечаю (не считаю, что обязана).
Возможно и вам стоит разрешить себе ничего не отправлять, если не хочется..? Или вы думаете, это может серьезно испортить отношения в коллективе?.. Подумайте, может, есть те, кто этим вообще не занимается и все ему ни почем?
Почему вы считаете, что что-то должны? А может, вообще, это бесит не только вас. И большинство, так же как и вы, скрипя зубы, шлют друг другу эти поздравления? Попробуйте обсудить с коллегами лично, которым вы больше всего доверяете.
Кстати, еще возможно, что вам не нравятся ваши коллеги или какие-то определенные из них. Тогда ваши чувства тоже понятны.
Знаете, лучше всего сделать так. Разберитесь, в чем корень ваших чувств, чего вы боитесь, если перестанете вести себя, как все. Можно, кстати, сделать это с помощью психолога. Потом проводите эксперимент: берете, перестаете поздравлять сами. Замечают, обижаются? (Спойлер: вряд ли.) А потом отключаете звуковые уведомления в этом чате и заходите туда по мере необходимости.
Успехов!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ника. Забавно написали. Мне тоже не нравятся такие поздравления. Вам надо разобраться ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4210850-menya-razdrazhayut-i-zlyat-pozdravleniya-s-dnem-rozhdeniya-v-gruppah-vacap. Можно с вами обсудить этот ответ?