Задайте себе вопросы: в каких ситуациях Вы чаще всего не можете сказать о своих эмоциях? В каких можете? Что способствует выражению эмоций?
Для того, чтобы выражать свои эмоции, Вы можете использовать технику «Я-сообщения» (о ней Вы можете почитать в интернете).
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Муза!Задайте себе вопросы: в каких ситуациях Вы чаще всего не можете сказать о своих э..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/421982-ne-umeyu-virazhat-emocii. Можно с вами обсудить этот ответ?
Чтобы научиться выражать эмоции необходимо найти причины, по которым Вы перестали это делать, вероятно, корни этого следует искать в детстве, попытайтесь вспомнить кто запрещал Вам и почему быть искренней в проявлении своих чувств, когда Вы были маленькой девочкой, кого раздражала Ваша непосредственность и чувственность?.. Понадобится помощь, обращайтесь, буду рада её оказать. Удачи. Ирина.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Муза!Чтобы научиться выражать эмоции необходимо найти причины, по которым Вы перестали..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/421982-ne-umeyu-virazhat-emocii. Можно с вами обсудить этот ответ?