Здравствуйте! Подскажите как принять и отпустить ситуацию? Дружили с подругой 6 лет. Недавно я переехала в другой город, изредка приезжала в гости к подруге. И тут в праздничные выходные тоже решила - вопрос №4223542

Здравствуйте, Эльвира! В этой ситуации — НЕТ правого и НЕправого. Вы и она исходите из своих ожиданий отношений с подругой — для Вас было Важно, чтобы она отказалась от предложения пойти на Д.Р., а быть с Вами, а ей было важно, чтобы Вы приняли то, что ей хотелось бы сходить на Д.Р. и встретиться попозже, ведь она не отказывала. Вы — подруги, но Вы не принадлежите друг другу, у каждой из Вас есть своя жизнь и свои дела, есть что-то важное, но сохранить отношения можно, если слышать друг друга и не ждать друг от друга Жертвы, а учиться договариваться.
Принять решение за Вас — стоит ли продолжать с ней общаться или нет можете только Вы, но Вы можете и изменить свои ожидания от дружбы и от отношений  с ней, а учиться строить их иначе…

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.

Эльвира, здравствуйте. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем.   Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Бывает живешь в предчувствии какого-то чудесного момента, продумываешь все детали, рисуешь голове красивую картинку, но потом все это рушатся, потому что реальность не всегда бывает как в кино. Мы ожидаем, а потом разочаровываемся. Хотя мы же обманули себя сами. Когда мы нагружаем других надеждами, которые те не способны оправдать, возникает конфликт ожиданий. У нас почему-то формируется довольно четкая картинка того, как должен себя вести другой человек, что он должен к нам испытывать и как поступать. Но никто не читает наши мысли. Вы обиделись, вы приехали в этот город, много раз переспрашивали, получится у нее встретиться  с вами, но в тот день подруга вас предупредила, что ее пригласили на день рождения и предложила вам встретиться в другой день. А как бы вы поступили на месте подруги?  Разберитесь в своих подлинных чувствах. Если эта ситуация вас сильно травмировала, подумайте – что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль и повлияло на самооценку? Что  сделало вас уязвимой? От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него.  Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы  и возможности.  Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант.  Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. 
А у обиды один результат — застревание в моменте. Но, как всегда, выбор мы делаем сами. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте, Эльвира!

Скорей всего, ей трудно сказать «нет». Ваша подруга пытается быть хорошей для всех, а это невозможно. Именно для того, чтобы были друзья, важно делать выбор. Иногда и от праздника отказаться… Если нет возможности позвать свою подругу, с которой уже договорились о встрече на этот день.

Видимо, Вы правильно сделали, что уехали. 

Терпеть плевки не стоит вообще никогда и ни от кого. Если человек признает свою неправоту, сделает какие-то шаги навстречу, можно простить. А так, стоит ли..? Ради того, чтобы сохранить «подругу» и не быть одной, так, что ли...? 

Ведь подобная ситуация повторится… Так что, решайте. Возможно, это только к лучшему, что такой человек ушёл из Вашей жизни.