Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как добиться плоского, подтянутого живота? Какие упражнения наиболее эффективны чтобы достичь этого результата? И ещё, от каких продуктов необходимо отказаться?

Заранее благодарю за ответ.

Лучший ответ по мнению автора

Тут большая роль играет все таки продукты вам надо молочные продукты есть до обеда раба форель петрушка макароны хлеб это все можно соль заменить приправами сахар избегать отказаться от кофе побольше йогуртов ягоды и фрукта огурцы.но и упражнения пресс
01.03.21
Лучший ответ по мнению автора

_-*GREGOMIRAM*-_

Сейчас на сайте
Читать ответы

Горошина Евгения

Сейчас на сайте
Читать ответы

saida

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Решено
Сон
4 ответа
18.11.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store