Артем, здравствуйте. Вы можете задавать любые вопросы, касающиеся тематики раздела сайта. ОКР - заболевание, которое вызывает навязчивые мысли, которые могут привести к компульсивным действиям, компульсиям. Навязчивые мысли непроизвольно появляются в психике, но бороться с навязчивыми мыслями, противодействовать им в большинстве случаев не возможно. Постоянная не отпускающая мысль, чаще всего негативная, способна отравить жизнь. их наличие сказывается на продуктивности мышления, умственной работоспособности. Чтобы переключать свое внимание с внутреннего диалога на внешний уровень, используйте релаксацию, осознанность, физическую активность или творчество. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Наиболее часто навязчивые мысли носят характер навязчивых сомнений. Человек постоянно сомневается в своих действиях. Чтобы не произошло ничего страшного, человек придумывает и определённым образом исполняет затейливые действия, компульсии, выполняющие оберегающую роль — своеобразные меры психологической защиты. Нередко навязчивые мысли возникают и развиваются у тех, кто живёт с другими заболеваниями. Но бывает и так, что это не диагноз, а симптом в рамках заболеваний совсем другого рода. Но определить разницу в этом случае под силу лишь врачу — психиатру, психотерапевту: самодиагностика не приведёт ни к чему, кроме нервных срывов и новых тревожных мыслей. Психотерапия и антидепрессанты не исключают друг друга. Можно сочетать сеансы у специалиста с приёмом антидепрессантов или сначала воспользоваться психотерапией, а потом закрепить эффект лекарствами. Это требует огромной самоотдачи и непрерывной работы над собой. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Артем, здравствуйте. Вы можете задавать любые вопросы, касающиеся тематики раздела сайта. ОКР - заб..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4232720-a-mozhno-li-zdeshnim-ekspertam-pozadavat-voprosi-o-bolyachkah-okr-kak-oni-bespokoyat-i-t-d. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Артём! Здесь Вы можете задавать те вопросы, которые Вас тревожат. Если это касается какого-либо заболевания или расстройства, то есть категория Медицина.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Артём! Здесь Вы можете задавать те вопросы, которые Вас тревожат. Если это касается ка..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4232720-a-mozhno-li-zdeshnim-ekspertam-pozadavat-voprosi-o-bolyachkah-okr-kak-oni-bespokoyat-i-t-d. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Артем!
Вы можете задавать любые вопросы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Артем!
Вы можете задавать любые вопросы." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4232720-a-mozhno-li-zdeshnim-ekspertam-pozadavat-voprosi-o-bolyachkah-okr-kak-oni-bespokoyat-i-t-d. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Артем. Можете, только каждый конкретный вопрос, должен быть адресован в соответствующий ему раздел.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Артем. Можете, только каждый конкретный вопрос, должен быть адресован в соответствующи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4232720-a-mozhno-li-zdeshnim-ekspertam-pozadavat-voprosi-o-bolyachkah-okr-kak-oni-bespokoyat-i-t-d. Можно с вами обсудить этот ответ?