Получить ответ

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 581 681 2-й в Психологии Общаться в чате Можно использовать приемы саморегуляции: медитативные практики, аутотренинг, дыхательную гимнастику. Можно использовать взгляд с третьей позиции. А лучше — разобрать свои эмоции с психологом. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Можно использовать приемы саморегуляции: медитативные практики, аутотренинг, дыхательную гимнастику...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4325818-chto-delat-esli-tebya-vse-vokrug-razdrazhaet-i-nerviruet-posle-trudnogo-uchebnogo-dnya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.05.21

Леушин Андрей Владимирович 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 696 3-й в Психологии Общаться в чате Учёба нравится? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Учёба нравится?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4325818-chto-delat-esli-tebya-vse-vokrug-razdrazhaet-i-nerviruet-posle-trudnogo-uchebnogo-dnya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.05.21

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 158 отзывов Рейтинг: 302 589 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте, Ничат! Это состояние может указывать на начало эмоционального выгорания. Когда человек истощается на работе и не может восстановить себя после, что он «тянет» работу и всё, что было там в свою жизнь. Внутри Вас накапливаются эмоции в течении рабочего дня, которые Вы не высвобождаете, поэтому всё, что происходит после работы, вокруг Вас, может вызывать раздражение.  Важно найти способы, чтобы Вы могли снимать это напряжение, «выпускать» пар после работы, учиться проводить границы между работой и своей жизнью, восстанавливать свои силы и наполнять себя. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ничат! Это состояние может указывать на начало эмоционального выгорания. Когда человек..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4325818-chto-delat-esli-tebya-vse-vokrug-razdrazhaet-i-nerviruet-posle-trudnogo-uchebnogo-dnya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.05.21

Анна Медведева 4.8 154 отзыва Рейтинг: 17 389 34-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Ольга 0 отзывов Рейтинг: 85 Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 302 589 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы