Занимаюсь год рукопашным боем, выступал на области, небоялся ничего и проигрыша и получить по морде, а сейчас забили стрелу и боюсь проиграть но хотя имею опыт лучше соперника + к этому я выше его и

больше вешу, помогите к настрою к бою и к тому что я выиграю
31.05.21
5 ответов

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте Никита!
Выбирайте специалиста и начинайте предметно работать над ситуацией и собой в формате индивидуальных консультаций на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь проработать вашу тревогу и страх.
Удачи и мудрых решений вам!
31.05.21
Здравствуйте Никита! Вы не боитесь самого соперника и того, что он сильнее....
Вы боитесь своего проигрыша, а ещё точнее -вы боитесь потерять своё лицо и свой авторитет, заработаный ранее… Почему вы раньше не боялись? Потому, что терять было нечего… вас сейчас зауважали  и вам страшно потерять это уважение… у вас просто закралась мысль, что вы можете проиграть… и всё бы ничего… но страшно проиграть сопернику, который вроде, по всем параметрам слабее вас, меньше опыта и ниже вас… но видимо кто то сказал вам, что он хорошо дерётся… и это посеяло зерно сомнений… в себе.....
А может что то другое послужило поводом для сомнений… вы сами попробуйте проанализировать   … Чем вы можете себе помочь, чтобы настроиться на бой? 
Заранее принять любой исход… как выигрыш, так и проигрыш… тогда снизится эмоциональный заряд… тогда снизится значимость-и вот тогда вы успокоитесь и настроитесь на бой.
Если вам самому будет трудно снизить значимость… если нужно будет убрать навязчивые мысли и картинки о предстоящем бое, то выбирайте себе эксперта и проработайте с ним вашу ситуацию  на индивидуальной консультации....
Удачи Вам, с Уважением Олег
31.05.21
Здравствуйте, Никита! Это ситуационная тревога, ведь Вы выступали в боях, а это бой по «правилам», а  вот в драке — нет правил, соперник может защищать себя так, как умеет и к этому, Вам необходимо учитывать, что у Вас есть и опыт, что у Вас есть навыки и Вам важно быть аккуратным в бое, так как необходимо рассчитывать свою силу, чтобы не использовать её во вред. Важно настроить себя не просто на выигрыш, но и на то, чтобы трезво оценивать ситуацию и не совершить непоправимого!
31.05.21
Никита, добрый вечер, 
тревога, не лучший спутник победе, нужно снять напряжение и остроту результата, для этого, нужно представить, что будет, если не удасться выиграть, будет снова борьба, а значит, нужно успокоиться и выложиться на все 100. Удачи Вам.
31.05.21
Здравствуйте. Надо понять что стоит за вашим страхом. Ну проиграете вы и что? Что будет потом? И еще учтите что уличная драка это не спорт, там другие правила и главное не просто победить а еще живым и не покалеченным уйти оттуда. Осознайте чего именно вы боитесь и подумайте что может уменьшить этот страх.
А для настроя на победу закажите мою консультацию. Успеха!
01.06.21

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Артур Каграманов

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store