Постоянно плаксивое настроение - вопрос №443324

Здравствуйте! Постоянно чувство усталости, хочется плакать… и вообще все плохо, всегда… наверно это не депрессия — это жизнь, просто устала… очень… ничего не хочу...

 

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Алина! Когда раз за разом бьешься об стену, естественно в конце концов появляется ощущение безнадежности и усталости. Чтобы выйти их этого состояние нужно  перестать повторять те же действие и мысли, которые привели к такому состоянию, и, соответстввенно, начать мыслить и действовать так, чтобы изменить сложившуюся ситуацию, то есть увидеть в стене дверь и просто войти в нее. Конечно, это может быть нелегко и требует готовности к отказу от прежних моделей поведения и открытости к изменениям. Если готовы — записывайтесь на консультацию ко мне или к другому эксперту, и действуйте.

29.10.12
Лучший ответ по мнению автора

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Бесплатно
Читать ответы

Антон Теряев

от 1500 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
4 ответа
15.10.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store