Как избавиться от чувства вины после расставания? После расставания прошло 2 месяца а я все виню себя. Я девушка 24 лет, парню было 23. Это мой первый мужчина,может поэтому не умела правильно себя - вопрос №4585781

Здравствуйте! Вы начали отношения с ним, у Вас были ожидания от мужчины и Вы стали этого ожидать и от него, но при этом пока и не могли знать того, какой он на самом деле человек.
Вы видели тревожные сигналы, вернее слышали их, но не придавали им такого весомого значения. Вы хотели отношений, чувствовать себя любимой и желанной, но закрывали глаза на то, что именно Вы вкладывались в отношения и только Вам они были нужны, но не ему!
Вы чувствуете себя разбитой, потому что разбились те ожидания, которые у Вас были — от него, от мужчин. Но, самое главное сейчас, это не спроецировать этот негативный опыт на всех мужчин!
Вынести для себя опыт!

Что прежде чем растворяться в мужчине, нужно разрешить себе увидеть его, услышать, а  не пытаться подгонять его под свои ожидания.

Важно, чтобы именно разделить — что эта надежда и ожидания  относятся не к нему, не к тому реальному человеку, который так поступает — а к другому, к тому призрачному образу — это образ метафорического мужчины с теми качествами, которые Вы хотели бы в нём видеть.

Этот образ Вы можете ставить между собой и любым другим мужчиной, видя не мужчину, а именно его… пытаясь увидеть в реальном мужчине то, что есть в этом образе, при этом упуская то, что может быть в реальном мужчине.

Этот призрачный образ — как опора для Вас, как то, что Вы должны увидеть в мужчине. Но… Вы только и будете видеть его, этот призрак, а настоящего мужчину… нет.

Поэтому, важно увидеть этот призрачный образ, оставить его внутри себя и сместить опору в отношениях — она не в том, чтобы искать эти призрачные черты в реальном мужчине и не в том, чтобы наделять реального мужчину этим призрачным образом, а… внутри Вас.

Что Ваша безопасность в отношениях — это Ваша рука, Вы сами. Что Вы видя мужчину, не растворяетесь в нем, а наблюдаете, держите на расстоянии вытянутой руки, чтобы рассеивать этот призрак и видеть настоящего мужчину. И если Вы видите в нём что-то что причиняет боль, пугает, если его слова или действия болезненны, манипулятивны, то Вы сможете уйти, а не будете ждать и верить — вот в чем Ваша опора! В себе.

А сейчас, Вам важно завершить эмоционально отношения с ним, внутри себя. Вам может быть больно и тяжело, но только пройдя через это, Вы сможете разрешить себе жить дальше.

Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе. 

Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

Здравствуйте!

По вашему рассказу, кажется, что вы его покупали.

Вы вините себя, что вы требовали обращение к себе, простого достойного обращения?

Может вы были эмоциональны, однако это не меняет сути. Что вы думаете о том, что бы произошло, если бы вы были полностью в принятии любого его поведения? В этом случае он сделал бы предложение и полюбил вас?

Вам кажется, что он самый, самый, самый. А так ли на самом деле? Вы сами говорите, что обманывал и т.д.

Знаете, первая влюбленность и обвинения себя, так бывает часто. Только сделайте правильный вывод, проработайте все из этой ситуации и тогда вы сможете войти в новые отношения со знаниями и с познанием себя самой. 

Желаю вам успеха в постижении женственности!

С уважением, Люси! 

Здравствуйте.
Вы пишете, что это Ваши первые отношения. Возможно Вы слишком долго переживали по поводу отсутствия мужчины, отношений в Вашей жизни и когда он появился на горизонте, Вы решили для себя, что сделаете «всё», чтобы сохранить отношения, удержать его. Это говорит о Вашем сильном желании близости, любви. И это нормальные человеческие потребности, которые похоже у Вас долго не могли удовлетворится. Поэтому, когда Вы стали получать это, в какой то степени, от своего парня, появилась надежда, что всё получится, что получится создать полноценные, гармоничные отношения и поднялась сильная тревога потерять его. Отсюда Ваши действия в виде подарков, хорошего отношения, готовность взять на себя всю финансовую ответственность и тд. Но, спросите себя, действительно ли такие отношения принесли бы Вам счастье? Насколько Вам было хорошо в таких отношениях? Действительно ли тот «мизер» внимания, который Вы получали от своего парня покрывал Ваши физические, моральные и материальные вложения? Может оно и к лучшему, что не сложилось?.. Ваши желания получать подарки от молодого человека, вложения в отношения — абсолютно нормальны. И то что Вы предъявляли ему об этом, тоже абсолютно нормально. Старайтесь не отрицать эти желания. Постарайтесь составить образ мужчины с которым хотели бы отношений. Какой он? Что он делает в отношениях с Вами? Как проявляет заботу, любовь? Этот образ и будет для Вас опорным моментом в выборе партнёра.
Хотелось бы еще отметить, что сейчас у Вас появился ценный опыт отношений, которые Вас не устраивали. Проанализируйте, что Вам не нравилось, какое отношение хотелось бы? Попробуйте найти для себя причины такого несправедливого распределения «вложений», почему Ваши вложения были больше? Как все к этому пришло?