Мне 27 лет, и я поступил в институт чтобы не идти в армию, сейчас я нигде не работаю, с воинского учёта снят. Поставлен диагноз смешанное депрессивное и тревожное расстройство. Друзей нет, девушки нет - вопрос №4613480

Здравствуйте!
Институт Вы окончили, как можно понять из Вашего сообщения. Или так и не окончили?

Вам стоит разобраться с тем, от чего Вы бежите.

Вы не хотели идти в армию, и это можно понять. И Вы успешно её избежали. Вы не хотели также и учиться, но при этом всё-таки поступили в институт. Сейчас Вы нигде не хотите работать. И не работаете. Но всё-таки Вы, видимо, на что-то живёте… А также Вы не с кем не подружились, не встретили и не полюбили девушку. При этом, предполагаю, что такая потребность у Вас есть.

А далее, какое-то пустое пространство, которое заполняет лишь поставленный диагноз. Также Вы упоминаете о неком стрессе; хотя не пишете, что конкретно произошло,  с чем   связаны такого рода переживания. 

Со всем этим можно поработать в индивидуальном порядке. Если есть на то Ваше желание. И, конечно, если есть возможность. Потому что консультации обычно платные.

Здравствуйте.
Станьте нужным себе. Возьмите ответственность за себя и свою жизнь. Поймите свои потребности. Поставьте цели, устроиться на работу и получить финансовую независимость, наладить личную жизнь. Действуйте.
Кто сейчас оплачивает Ваши расходы?

Здравствуйте, Вы выросли и Вы можете быть уже не нужны родителям, НО, Вы нужны себе и Вам важно обрести целостность с собой, Вы можете начать строить свою жизнь. Работать, начать строить отношения.

Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.

 Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.

 Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни  и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.

Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.

Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!

На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.

Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.