Здравствуйте! Недавно внезапно умер молодой мужчина, с которым мы расстались 5 лет назад. Раньше нас связывали отношения, 7 лет были вместе. Сейчас у меня семья и все хорошо. Но он, покойный мне - вопрос №4616818

снится часто. Как будто хочет вернутся ко мне. А я ему отвечаю: «Нет. У меня есть муж и ребенок. После таких снов у меня жуткий страх и панические атаки. Появился страх смерти. Помогите, как успокоится, как побороть страх и панику.
Вопрос задан анонимно
19.01.22
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Здравствуйте!
Сон — это отражение того, что происходит внутри Вас, Ваших чувств, воспоминаний, прошлого, страхов, комплексов, надежд, ожиданий и т.д. Это язык вашего сознания, которое с помощью образов обращается к Вам. Во сне Ваше сознание «прорабатывает» то, с  чем сталкивается в реальности и Вы во сне можете видеть то, от чего отгораживаете себя в этой реальности.

Ответ кроется и в  Вас — сон ничего не предсказывает, он нужен, чтобы Вы обратили внимание на себя и свои чувства, смогли встретиться с собой, учиться понимать себя!

Вам нужно понять — что эти образы значат для Вас. Проанализировать, что Вы испытывали во сне, какие чувства, о чём думали во сне и о чём думали, когда проснулись. 

Дело в том, что образы во сне индивидуальны, их нужно трактовать через обратную связь, чтобы помочь человеку раскрыться перед собой.

Этот сон может быть отражением того, что между Вами были отношения и внутри Вас остались воспоминания, но, Вы узнали, что он умер и сейчас сознание пытается принять то, что его уже нет, а воспоминания внутри Вас остаются.

Сами по себе образы ничего Вам не скажут. Сон не снится к чему-то!

Чтобы понять, о чем хочет сказать Вам Ваше сознание, нужно проанализировать Настоящее и то, что происходит в нём, Прошлое и понять, что было там, а также Ваши чувства, мысли и ожидания, а также узнать, чего Вы ждете в Будущем. Тогда Вы сможете «прочитать» послание от Вас во сне!

Сон — это ключ к Вам, только нужно услышать себя.

19.01.22
Лучший ответ по мнению автора

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Лилия

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store