психология - вопрос №462234

Меня интересует, как мне можно избавиться от депрессии, помогите, выбраться из этой ямы

Здравствуйте, Светлана Александровна!

Нужно узнать, что с Вами происходит… И провести терапевтическую работу.

И это поможет выбраться «из ямы».

Обращайтесь. 

10.11.12

Здравствуйте, Светлана Александровна!

Принято считать эффективными 2 подхода — это медикаментозный и психотерапевтический, которые вполне могут сочетаться при определенной выраженности депрессии. Но есть и 3 путь — самостоятельный, множество людей пользуются 1-м, 2-м и 3-м. Если не пробовать ни одну из возможностей, то нельзя ожидать и даже малых изменений.

Удачи1

10.11.12
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Олеся

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store