Здравствуйте! Через 10 лет совместной жизни мне изменил муж. Мужу почти 50, я на 12 лет младше, 3 малолетних детей. Познакомился он с этой женщиной(судя по фото она его ровесница), ездил с ней - вопрос №4625354

заграницу в курортную страну( мне сказал, что едет в Красноярск), пока я сидела дома с детьми. Узнала случайно, увидела его фото с отдыха, которые он забыл удалить. Устроила скандал, сказала ему уходить, либо уеду я к маме в другой город. Муж не отпускал, стал все отрицать, что нет никого, это была чисто деловая поездка, что я травмирую детей, что я думаю только о своих обидах, а о детях не думаю. В итоге, решила сохранить семью, но обида есть, доверия ноль, не могу простить, периодами ненавижу хотя прошло 4 месяца. Как отпустить эту ситуацию?
Вопрос задан анонимно
25.01.22
5 ответов

Ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?

Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?

Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

Сейчас и Вам и мужчине нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.

25.01.22
Здравствуйте!
 Что имеете в виду под отпустить? В идеале — проработать с психологом обиду, которая у Вас есть. Забыть — не забудете. 
Но, тогда сможете рационально решить, что делать дальше. В ситуации с мужем. 
В принципе, 10 лет, семейный кризис. 50 лет, у мужа — его собственный. Если так — то еще что-то может быть, в смысле на этом может не закончиться. 
Удачи Вам и правильных решений
25.01.22
что я травмирую детей, что я думаю только о своих обидах, а о детях не думаю. 
тоже можно сказать и ему 
когда он отдыхает с другой женщиной 
семья все же держится не на детях одних
наверное 
вашему мужу надоел быт так же как и вам 
каждому человеку хочется разнообразия и досуга 
своего личного пространства 
может вам подумать о том
чтобы отдохнуть вдвоем с мужем наконец то 
без детей 
это очень длинная дистанция жизни воспитание детей
и она выматывает 
и детям тоже полезно побыть одним
например на даче 
или в лагере 
в пансионате в общем подумайте сами 
что бы спасти ваш брак 
просто терпеть дальше такую ситуацию уже невозможно 
многие мамы забывают 
что нужно с самим собой наедине остаться надо 
вспомнить как вы встретились 
свои свидания 
отметить юбилей вашего брака
брак сохранить работа и это еще не одно испытание для семьи 
о котором вы рассказываете 
любовницы увлечения 
жена это судьба 
из вас сделали домработницу воспитательницу 
муж так вам и напоминает 
ваше место 
а вы еще женщина 
ведите себя так
чтобы он и про это вспомнил
и что фундамент семьи это вы оба а не вы одна 
куда муж может забегать и прогуливаться на стороне 
что все можно потерять и налаженный быт 
и ваше отношение 
и детей 
и т д 
в отношения вкладываются оба супруга и не только деньгами 

25.01.22
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
25.01.22
Здравствуйте.
    «Как отпустить эту ситуацию?» — разве Вы этого хотите? Вы хотели уйти, а муж, манипулируя интересами детей, заставил Вас остаться. Не Вы решили остаться. И, скорее всего, боитесь оставить просто так эту ситуацию, потому что тогда будут повторения. Я верно понимаю? Да и как это решит проблему измены в семье? 
    Вот, теперь о главном: происходящее в браке — обоюдная ответственность, а не вина одного из супругов. Когда Вы примете этот факт, то перестанете винить только мужа, стало быть — уйдет и обида. Кроме того, принимая личную ответственность, Вы начинаете искать свои ошибки (обвиняя, человек снимает с себя ответственность, стало быть — не может изменить ситуацию!). А найдя их — можете исправить (тем самым улучшая микроклимат в семье).
    Следующее: не любовница является причиной семейных проблем. Наоборот: семейные проблемы являются причиной ее появления. Следовательно: решение семейных проблем является залогом того, что «необходимость» в любовнице отпадает (ее оставляют, как выздоровевший от хромоты оставляет ненужный костыль!).
    Отношения в браке необходимо подвергнуть тщательному анализу, который и укажет на то, с чем нужно работать.
25.01.22

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Trimurti

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store