чувство вины

Есть один вопрос к вам, мне 22 года, Меня зовут Мария. У меня умер отец 30 января этого года, умер у меня на глазах, и на руках, скорая не успела приехать, мы оказывали первую помощь как могли, но не успели все равно. очень плохо сплю неудачи на работе, в отношениях, и постоянное чувство одиночества что ли… или непонимания, а самоеяркое чувство — вины.Постоянно ни с того ни с его посещают мысли, что вот вдруг еслибы я сделала вот так, папа бы жив остался, а если вот раньше бы узнала то он бы сейчас тоже жив был, начинаю рыдать просто так, мой супруг уже с ума скоро сойдет наверное, не знает как меня успокаивать уже, я сама устала от себя, умом понимаю, что прошел всего лишь год, и для меня это тяжелая утрата, но скоро все стихнет и я должна смириться… но не могу, меня тянет вниз, все чего бы я не касалась, все напоминает об этом ужасном дне, фильмы или песни которые папе нравились, я столько не успела ему рассказать, показать, сказать, грубила иногда… вообщем состояние такое что хочется вернуть время и все переделать, но так сделать нельзя естественно.что же делать, помогите советом пожалуйста. А в отношениях с супругом(гражданский брак у нас уже 6 лет), все катится вниз, претензии, вспоминаем старые «косяки», упреки взаимные… пожалуйста помогите.Мне нужен толчок в новую жизнь… шаг вперед… но с чего начать, я в замешательстве.

19.11.12
0 ответов
Ответов пока нет

Кудряшов Игорь

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

от 1450 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
24.10.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store