Страхи и фобии - вопрос №479278

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 43г. У меня ВСД уже 20лет, но в последнее время замучили страхи, ПА, фобии, давление, дошло до того, что я негде не работаю стала обузой для всех, сама как овощ себя чувствую, скажите что мне делать. В данное время решила заняться спортом, обливаниями, и т.д. Думаю что в этом мое спасение а не в таблетках.

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день.  Леночка, вы — поступаете правильно. Думаю вы уже многое попробовали в этом направлении.  Страхи, фобии Па лечатся. и уже давно безмедикаментозно))) Прочитайте эти статьи, и если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

28.11.12
Лучший ответ по мнению автора

Анна Медведева

от 750 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
2 ответа
17.03.24
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store