Мысли - вопрос №482595

Доброго времени суток, Света!

А каие события Вы «пережевываете»? С чем они связанны? Какие чувства у Вас в связи с этим? Нужны ответы на эти вопросы. И нужно найти «крючок», что Вас цепляет за одну и туже ситуацию и удалить его. Готова помочь, условия в профиле.

Пожалуйста, отметьте знаком «плюс» все ответы, которые Вам понравились, и выделите из них самый лучший!

Здравствуйте, Светлана!

Чтобы освободиться от навязчивого "ежедневного пережевывания уже давно прошедших событий" необходимо выяснить, чем наполнена Ваша повседневная жизнь, что у Вас происходит в жизни вообще и в частности, что в общением с друзьями, с МЧ, что с личной жизнью, с учебой, работой и т.д… Прежде чем перестать что либо делать, следует определить причину, по которой Вы это делаете… Не возможно разобраться со следствием, не зная причин. Удачи. Ирина.