Истерики по мелочам

Последнее время я все воспринимаю близко к сердцу, волнуюсь по пустякам, паникую, и при малейшей неприятности бросаюсь в истерику и плачу, я не знаю как быть более невозмутимой и спокойной личностью, что мне делать?

Ответы

Уважаемая Джулия, вы сильно вовлечены в дела близких. Необходимо становиться отделенной личностью. И волноваться меньше будете по пустякам. Своя жизнь, свое дело, но при этом связь с родными.Но вы должны быть на первом месте.

10.12.12

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store