агрессия - вопрос №497999

Алиса, 

Агрессивные. садистические импульсы есть у всех. И конечно они доставляют удовольствие.Иначе не было бы издевательств  друг над другом, особенно среди детей и подростков. 

Я думаю, что этот вопрос урегулируется, если вы получите сдачи.  Но может у вас сработает не только страх, но и совесть.

Чтобы не накапливать агрессию.надо говорить о том.что вы чувствуете, что вам не нравится.и делать это вовремя.

удачи вам. 

Алиса, агрессия повышается у людей тогда, когда не удовлетворены какие-то потребности. Появляется раздражительность и т.д. Следуюет проанализировать себя, понять, какие Ваши потребности сейчас остро неудовлетворенные. В Интернете можно найти перечень потребностей, особенно легко воспринимается модель — Пирамида Маслоу. Очень доступно и понятно. Когда осознаете, чего Вам сейчас оооочень не хватает для ощущения радости и спокойствия (как известно в таком состоянии люди не стремяться сделать больно другим), подумайте сразу как же удовлетворить свои потребности.

Удачи!!

Добрый день. Алиса, слышали выражение «лучший способ обороны — нападение». Так и ваша агрессия -это оборона вашей психики, но вот от кого и от чего — нужно разбираться. Запишитесь на консультацию и вам помогут.

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Здравствуйте, наши эмоции находятся в родстве с нашими переживаниями. Если мы долго подвергаемся негативным влияниям у нас начинают формироваться защитные рефлексы и не всегда адекватные. Попытайтесь самостоятельно ограничить в быту психотравмирующие факторы и не злоупотребляйте психоактивными веществами. Полноценный сон и натуральные витамины восстановят ваше здоровье, а прогулки на свежем воздухе поднимут вам настроение. Если есть свободное время то потраттьте его с пользой для себя. Рад был помочь!