ПОДСКАЖИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА,КАК ИЗБАВИТЬСЯ ТО ЗАВИСИМОСТИ К...

ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ТО ЗАВИСИМОСТИ К МУЖЧИНЕ И ОЛАДЕТЬ К НЕМУ.

Ответы

Здравствуйте.

1. Создать мотивацию на прекращение этих отношений (Т.е. действительно захотеть их прекратить).

2. Примириться с человеком. Поблагодарить его за всё. Признать должное как перед собой так и перед ним (как хорошее так и плохое) — всё это делается чисто субъективно (внутренне).

2. Завершить эти самые отношения, опять же — чисто субъективно (внутренне). Забрать вложенное и отдать полученное — восстановить баланс (время, эмоции, чувства, силы и т.д.)

3. Убрать связи с человеком которые вас до сих пор связывают. 

4. Разместить этого человека в вашем внутреннем психологическом пространстве на более «удобное» для вас место, а может и вовсе из него (пространства) вывести.

5. Вынести урок из того, зачем же этот человек был в вашей жизни.

Ну и перед всем этим стоит убрать ту личностную неадекватность, которая и привела к тем самым созависимым отношениям. Что бы освобождение вас из созависимых отношений не стало доброй (а точнее недоброй) традицией. Но это уже на ваше усмотрение.

Подчеркну что всё вышеописанное делается в одностороннем порядке (Т.е. необходимо только ваше присутствие).

Но это всё таки ответ на вопрос «ЧТО?», а не «КАК?». На вопрос «КАК?» здесь отвечать не целесообразно. Поскольку описание техник «КАК?» это всё сделать, займёт далеко не одну страницу текста. 

Надеюсь что-то для вас прояснилось. Обращайтесь, буду рад вам помочь.

Удачи!

17.01.13

Светлана, для этого необходимо пройти психотерапию избавления от любовной зависимости. Выбирайте специалиста и обращайтесь.

17.01.13

Не встречаться, не общаться, новая встреча лучшее лекарство от старого.

17.01.13

Не встречаться, не общаться, новая встреча лучшее лекарство от старого.

17.01.13

Добрый вечер. Светлана, в любовную зависимость попадают люди, у которых либо низкая самооценка, либо негативные программы, заложенные родителями, либо негативные программы, заложенные любовной литературой, либо эмоциональная сверхзависимость, либо  сексуальная девиация (отклонение). какая из причин ваша?

Помочь вам избавиться от любовной зависимости может несколько сессий психотерапии. 

А пока задумайтесь и попробуйте применить к себе совет  А.В.Леви, адресованного для всех несчастных влюбленныз: «Растить в себе свободного человека… Выживать помогает хорошая литература, поэзия, музыка, живопись. Далее – работать, думать, развлекаться, по мере возможности, смеяться над собой и любить, изо всех сил продолжать любить. Разрешается излагать свои мысли и чувства на бумаге, можно в стихах, в музыке, в танце… Любить творчески. Помогает!»

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

17.01.13

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
4 ответа
20.05.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store