как выявить взаимосвязь между состоянием психики и организма? - вопрос №530948

стала замечать, что с незавидной периодичностью у меня происходт нервные срывы. раз в месяц по несколько дней. это длится около двух лет. 

выявила в этом определенню систему. мои истрерики случаются за 3-5 дней до месячных. видимо это пмс.

с чем все это связано? я истерю, потому что со здоровьем проблемы? или наоборот?

половой жизнью не живу почти год. но проблема появилась до этого.никогда не рожала, не оперировалась.

меня очень это беспокоит, т.к в кризисные дни не контролирую себя. были даже мысли о смерти. сидела в ванной с ножом целый день. как-то стояла на Крымском мосту и думала спрыгнуть. бывает в такие дни могу бродить до трех часов на улиц или лежать весь день в позе эмбриона. 

я бы посчитала себя шизофреником, но в остальго время с спокойна. у меня есть работа, друзья, родственники.

что мне делать?