Бессонница - вопрос №540583

Доброй ночи уважаемый доктор, у меня такая проблема мне моя сестра не дает начами спать своим храпом, громкими разговорами во сне, и кто му же она еще что то пережовывает что действует на нервы, как можно от этого избавится?

Ответы

Здравствуйте!

Чтобы крепче спать, Вам следует соблюдать целый ряд простых рекомендаций, связанных с режимом, соблюдением гигиены, микроклиматом спальни и так далее. Если этих мер будет недостаточно, тогда придется сходить на прием к врачу психиатру или психотерапевту, который возможно выпишет Вам курс лечения снотворным препаратом.

Удачи!

03.02.13

Соболь Андрей Аркадьевич

Читать ответы

Александр Костюченко

Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Психиатрия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store