Здравствуйте!!! я не могу больше... - вопрос №544105

Здравствуйте!!! я не могу больше так жить! помогите мне! жизнь с моим молодым человеком оказывается не выносимой для меня.я раньше не думала, что я такая ревнивая. я сама себя боюсь. яна пустом месте устраиваю сканадалы, я плачу постоянно, хотя он ни разу не давал повода. иногда мне кажется, что я способна убить его, если что-то узнаю. я постоянно ищу.мои мыслизаняты только нашим возможным расставанием, его изменой. в такие минуты сердце стучит учащённо, наплывает волна паники, ужаса, руки трясуться. я плохо сплю, постоянно бессоница или снится что-то плохое. сколько книг о позитивном мышлении не читала. не помогают. это всё при том, что я сама довольно симпатичная с красивым телом, умная, достаточно популярная у мужчин. это всё я понимаю умом с другой стороны вижу в себе кучу недостатков, сравниваю себя с другими девушками и думаю о том что вот она например подошла бы ему лучше чемя. от этих мыслей ещё больней. бывают спокойные дни и мне кажется, что всё позади, я счастлива, но вечером прихожу домой, смотрю на него, и мне кажется, что он меня не любит и опять начинается. он меня уже миллион раз успокаивал и бесился и всё я понимаю и всё без толку.я знаю, что он мея любит, но он не эмоциональный человек, он проявляет свою любовь покупкой сапог. еды, одежды и всем, что мне необходимо, ходит со мной куда захочу… но всё же эти состояния приходят и здравый ум не может с ними бороться. я боюсь его измены, его любви к другой девушке. его ухода. хотя я знаю, что смогу выжить и найти ещё кого-то, но ничего не могу поделать. я презираю себя за то, что проверяю его сообщения, блакноты, звонки и даже карманы. что мне делать?