Болят плечевые суставы. - вопрос №572918

Здравствуйте. 

Недавно, около недели назад появились боли в суставах плечей, особенно они выражены ночью, утром, от чего я иногда просыпаюсь. Больно отводить руку в сторону и в меньшей мере вперед на 30 — 90 градусов, вращения же плеча, преплечья или кисти боли не причиняет. При опускании руки слышен (или скорее даже чувсвуется) глухой хруст или похожие на хруст звук в плече.Припальпации боли тоже нет.

Занимаюсь в тренажерном зале около 8 месяцев, иногда работаю до отказа с умеренными весами. Ах да, забыл упомянуть, что неделю назад вылечил миозит спинных мышц, через пару дней после этого заболели плечи. 

Заранее спасибо за помощь.

Евгений, 16 лет.