Тревога и паника - вопрос №573701

Здравствуйте, Андрей!

А какой помощи Вы ожидаете здесь? Рецепта на лекарственный препарат Вам никто не выпишет, рекомендаций по приему психотропных средств — тоже никто не даст. 

Лучший для Вас вариант — это пойти на очный прием к врачу-психотерапевту: и рецепт получите, и есть шанс, что начнете психотерапию с целью устранить причину сегодняшнего состояния.

Если Вас это не устраивает, то промежуточный вариант получить помощь — это выбрать на данном ресурсе эксперта, который согласится работать с Вашей проблемой уделенно.

Удачи!

дубль

Здравствуйте Андрей! Полностью согласна с коллегой, что вам необходимо обращаться к психотерапевту или психиатру, т.к. ваше состояние ухудшается и самому без помощи профессионала справиться очень и очень сложно.

С уважением.

Андрей!

Вы сами говорите, что у тревоги есть «предпосылки». И с этими предпосылками нужно разбираться психологическими/психотерапевтическими методами.

Найдите возможность очно обратиться к психотерапевту. Будьте внимательны: нужна именно психотерапевтическая работа, а не только назначение медикаментов.