Что такое бандхи и зачем... - вопрос №581726

Что такое бандхи и зачем их делать?

Ответы

Здравствуйте. Бандхи- специальные техники йоги (в переводе- энергетические замки), практикуя которые Вы научитесь управлять отдельными органами тела и нервной системой. Во время практики устраняются застои и засоры во внутренних органах, стимулируются нервные ткани, развязываются психические узлы.Бандхи можно выполнять, как отдельные практики и в комплексе с практикой мудр и пранаям.

01.04.13

Бандха — от санскритского «бандх» — удерживать, закреплять.
Различные йога-бандхи имеют различный практический смысл. 

31.07.13

Неонила

Сейчас на сайте
Читать ответы

۞ Аиза ۞

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Ведьма

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика > Йога
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store