Насколько я знаю,синтетические витамины усваиваются... - вопрос №593423
Насколько я знаю, синтетические витамины усваиваются организмом далеко не полностью.Вот на примере, я купила витаминно-минеральный комплекс Перфектил(для волос, кожи и ногтей), пить нужно 1 капсулу в день, в которой содержится(по словам производителя)ДНЕВНАЯ НОРМА витаминов для взрослого человека.В таком случае, можно ли пить 2 капсулы в день, если все равно суточная норма в одной капсуле усваивается НЕ ПОЛНОСТЬЮ! Заранее спасибо заответ!