что делать, если иногда возникает... - вопрос №596383

что делать, если иногда возникает беспричинная тревога и страх, хотя на самом деле все нормально?

Ответы

Доброго вам дня, Екатерина!

На самом деле ничего просто так не бывает. Причина есть всегда и у всего. Другое дело, что вы не видите её или не осознаёте. Если такие состояния возникают довольно часто, то нужно поработать с психологом. Он вас научит, как справляться с тревогой.

Удачи вам и всех благ!

02.04.13
Сейчас на сайте

Идти к психологу, Екатерина, пока тревога и страх не осложнили серьезно Вашу жизнь. Удачи. Ирина.

02.04.13

Ув. Екатерина, беспричинная тревога -тот случай.когда причина вами неопознана.Но она существует.этому можно помочь. продолжите разговор в чате с психологом.Удачи вам.

02.04.13

Доброе утро. Екатерина, вам стоит выбрать специалиста и обратиться за приватной консультацией- вам нужно поставить диагноз, найти истоки проблемы и определить эффективные методы посочт вам. 

Прочитайте пока эти статьи, отзывы в профиле www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?.  Если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?

Не занимайтесь самолечением -только навредите себе. 

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

04.04.13

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store