Здравствуйте=) В общем сидел я и заморачивался по поводу внутреннего диалога. У каждого думаю бывает на определенном этапе развития. Пытался осознать, что происходит в голове и почему так трудно создать внутреннюю тишину. Почему я собственно хозяин оказываюсь рабом собственного ума. Пытался просто остановить все это как-нибудь без насилия над собой. И тут я нашел точку… Стоило мне только осознать эту
Думаю это как то связано. Пару-тройку недель назад у меня судя по всему была непроизвольная медитация, которая началась сама собой когда я ехал в транспорте и пытался быть здесь и сейчас. Я осознавал себя, и понимал когда я начинаю мыслить о чем-то я уже где-то, но не здесь и возвращался в себя. Потом это случилось. И открылся какой-то поток. И если мне память не изменяет это как раз было в той же точке. Где-то в самом центре головы, может чуть ниже. Уважаемые, у кого есть опыт поделитесь пожалуйтса и объясните. Буду очень благодарен.
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |