Вернуть отношения - вопрос №622175

Здравствуйте, Ирина.

Вы написали удивительное письмо. Удивительное тем, что ни словом не обмолвились о недостатках вашего Саши. Вы рассказываете о свих ошибках и, что очень хорошо, — не вините себя. У вас правильный осмысленный, разумный, «взрослый» подход.

Такая позиция говорит о готовности меняться, о том, что вам, действительно, нужен именно Саша. Тем более, что вы его «не потеряли», — судя по его реакции, ему нужно было подумать. Он подумал и был рад вам. Так что паниковать — нет повода.

Для начала, вам нужно поговорить с Сашей. И тут очень важно, как вы построите сой разговор. Вы хорошо сделали, что не завели «Серьёзные разговоры без остановки». Говорить нужно только о своих чувствах. Что вы чувствуете. Что вы поняли.

Рассказ должен быть ёмким и содержательным. Говорите о том, как правильно он поступал, что вам понравилось, что вы считаете очень важным в его характере, когда вы испытывали гордость за него. Никаких упрёков! Это рассказ о том, к чему вы пришли за время разлуки.

В конце, — обязательно скажите, что вы хотели бы изменить в себе, как бы вы сейчас реагировали. И результат — о чём вы мечтаете. Будьте искренне!

Вкратце я набросала, что нужно делать. Очень важно, как это делать, как говорить, чтобы он вас услышал, рассказал о своих переживаниях и раздумьях. Как реагировать на его слова.

Ирина, вам всё-таки стоит взять консультацию и быть уверенной, что вы всё поняли правильно. В процессе консультации вы получите инструмент — приёмы, которые помугут вам не сорваться, не перейти на упрёки, не начать обвинять и высказывать недовольство.

С уважением, А.С.

Уважаемый клиент! Эксперты потратили время на анализ Вашего вопроса. Пожалуйста, отметьте знаком «плюс» все ответы, которые Вам понравились, и выделите из них самый лучший!

Здравствуйте, Ирина! Иногда и надо пожить отдельно, на расстоянии, чтобы понять на сколько вы дороги друг другу. Нужно вывести его на откровенный, конструктивный разговор, где высните, что ему не нравится в Вашем поведении, Вы ему скажете что Вам не нравится в его поведении. Выработаете свои правила общения.Предложите начать всё с начала и посмотрите его реакцию.

Второе. Женщины более эмоциональнее чем мужчины. То что были истерики с Вашей стороны — это выплеск эмоций. Нужно научиться выплёскивать свои эмоции отрицательные не на близкого человека, а в другое место (найти для себя способ: спортивная груша, стирать бельё руками, и т.д.) Научится говорить в форме «Я -высказывния» (Чувства, ситуация, пожелания), когда говорите так сами успокаиваетесь и даёте обратную связь партнёру. Это высказывание даёт возможность сказать недовольство в необидной форме.

Удачи Вам.

Здравствуйте Ирина, вы на правильном пути, главное сейчас Вам выдержки и терпения. Сделайте пока паузу, еще на неделю, а потом сделайте как планировали, это на тот случай если не появится сам. Не перед кем не оправдывайтесь, а предложите начать все с начала и тогда стройте новую жизнь. Буду признателен, за положительную оценку моего ответа.