скоро экзамены!!!!у меня стресс!!я не...

скоро экзамены!!! у меня стресс!!! я не понимаю своё поведение: часто плачу, веду себя себя агрессивно, или же наоборот безудержно смеюсь, к тому же в голове лишь одни депрессивные мысли. Я даже легко могу заплакать от одного неприятного слова, сказанного в мой адрес!!! Рассказываю об этом родным: не понимают; подруге жаловаться и ныться не хочу. Мне кажется, что скоро ясама себя с ума сведу… Кто-нибудь подскажите, что делать в данной ситуации???

Ответы

Здравствуйте, Ира… В этой ситуации — лучшее, что можно придумать — обратиться за помощью к психологу. Пожаловаться по полной и заодно научиться управлять эомциями в ситуации стресса.

15.05.13

Здравствуйте, Ирина.

Профессионально работаю со стрессами, эмоциями и депрессивными мыслями. Могу помочь Вам выйти из Вашего состояния.

 

С уважением,

Александр Ватолин. 

16.05.13

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Кирилл Николаевич

Сейчас на сайте
Читать ответы

Lika

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store