скоро экзамены!!!!у меня стресс!!я не... - вопрос №634946

скоро экзамены!!! у меня стресс!!! я не понимаю своё поведение: часто плачу, веду себя себя агрессивно, или же наоборот безудержно смеюсь, к тому же в голове лишь одни депрессивные мысли. Я даже легко могу заплакать от одного неприятного слова, сказанного в мой адрес!!! Рассказываю об этом родным: не понимают; подруге жаловаться и ныться не хочу. Мне кажется, что скоро ясама себя с ума сведу… Кто-нибудь подскажите, что делать в данной ситуации???

Ответы

Здравствуйте, Ира… В этой ситуации — лучшее, что можно придумать — обратиться за помощью к психологу. Пожаловаться по полной и заодно научиться управлять эомциями в ситуации стресса.

15.05.13

Здравствуйте, Ирина.

Профессионально работаю со стрессами, эмоциями и депрессивными мыслями. Могу помочь Вам выйти из Вашего состояния.

 

С уважением,

Александр Ватолин. 

16.05.13

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
5 ответов
10.08.23
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store