как мне избавиться от затяжной... - вопрос №657707

как мне избавиться от затяжной депрессии

10.06.13
1 ответ

Ответы

Юля, чтобы выйти из депрессии нужно сделать три ключевых шага:

1. осознать истинные причины своего состояния

2. превратить осознанные причины в задачи для изменения ситуации

3. спланировать ближайшие действия в направлении поставленных задач  и начать действовать 

10.06.13

Кудряшов Игорь

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

от 950 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

от 2000 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store