заметил у себя признаки нервного...

заметил у себя признаки нервного срыва, на днях был сильный приступ агрессии, со всеми последствиями, как восстановиться

Ответы

Оградить себя от провоцирующих агрессию факторов. Вас же не всё подряд выводит на агрессию. Так и восстановитесь потихоньку.

17.06.13

Ув Владимир, есть возможность поговорить о событии и снять эмоциональный заряд.который вас еще держит в этом событии.после разрядки всех аффектов вам станет гораздо легче и вы восстановитесь без труда.

17.06.13

Добрый вечер. Володя, стоит обратиться к специалистам для выснения причин вашей агрессии. причины могут быть как физиологические, например, хроническое заболевание и новое, о котором вы даже не догадываетсь, или психологические — агрессия — это ведь способ психологической защиты и т.д.  Когда будут определены причины вашей агрессии, вам поставят точный диагноз, исходя из диагноза вам поберут эффективные методы психокоррекции и приемы восстановления.

Вы, к сожалению, не дали ни какой информации ни о себе и ни описали симптоматику своей агресии и ее последствий.

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

18.06.13

Алексей Васильевич

Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Читать ответы

Шендерова Елена

Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store