Обижаю мужчину! - вопрос №690296

Здравствуйте Анна.

Вам действительна нужно помощь специалиста.Записывайтесь на консультацию и проблема решиться.Важно понять истоки вашего раздражения против любимого .

Мудрости вам.С уважением, Галина.

Уважаемая Анна! Да, что-то послужило толчком к усилению вашей импульсивности и капризам. Давит семья, а старадает ваш м.ч. Возможно, вам не хватает отцовской любви и поддержки, и вы «перебрасываете» эти функции на своего м.ч, с которым начинаете вести себя как ребенок. Можно, конечно, «покопаться» в причинах, но не всегда это подходит. Иногда сразу начинают действовать.

 Ничего, я предлагаю вам немного уравновесить ваши эмоции, научиться справляться со стрессом, каким бы он ни был, с помощью простых медитативных техник, дыхательных упражнений. Они помогут менее остро реагировать на те же ситуации, какими бы ни были их причины.

Как только чувствуете, что все, накипело, ложитесь, на 10 мин. закрываете глаза, можно под спокойную музыку, и расслабляете постепенно все тело, начиная от кончиков пальцев на ногах и заканчивая макушкой, при этом дышите глубоко, животом. Можете делать это в паре со своим м.ч. 

Помогает иногда просто посидеть в темноте, послушать на диске запись звуков природы. Или выезд на эту самую природу.

Похоже, Анна, Вы попали в заколдованный круг…  чем сильнее Вас раздражает ситуация — тем сильнее Вы кричите — и тем больше потом чувство вины, а чем больше чувство вины — тем нестабильнее Ваше состояние и тем больше вероятность нового срыва… и так по кругу без конца.

А так как у Вас еще и фокус внимания сдвинут с себя на Ваше окружение (на семью, на молодого человека), то ситуация вообще выходит из под контроля.

Если Вы обратитесь за консультацией ко мне, то первое, что мы сделаем — это научимся верно расставлять акценты и разорвем этот порочный круг. избавимся от гнета предыдущих ситуаций.

А потом потихонечку научимся понимать Ваши чувства, поймем что вызывает у Вас сильные эмоции, научимся их проявлять так, чтобы никого не обижать и не вызывать чувство вины...

обращайтесь! ))

Час добрый! Анна, Ваше состояние — следствие неудовлетворённости отношениями с данным мужчиной. Что-то из категории той песни: «я слепила из того, что было...» а вот, что слепила уже и не любится. Потому как мужчина легко поддался Вашей «лепке» и «скульпторша» желает нового объекта.

Но тут есть опасность, что Вы снова выберете для себя такую мягкую «глину» и всё повторится. Сейчас Вы вытворяете, а женщина рождена для ТВОРЕНИЯ, и тогда с такой Женщиной мужчина сам становится Творцом, и они вместе сотворяют свой мир.

Но начинать Вам необходимо с себя, У самой без помощи извне уже так просто не получится — ищите своего Наставника.

С благопожеланием к Вам, Доктор Чувств Валерий Егоров.

Удачи!

Здравствуйте, Анна!

Не нужно Вам портить здоровье успокоительными! Вы сейчас буквально гоните прочь своего «любимого» всеми своими поступками. Так сделайте это явным: расстаньтесь с ним хотя бы на месяц-два. Это даст Вам хоть какой-то шанс прийти в себя, ему — восстановиться после этих мучительных отношений, а потом вы оба вернетесь к вопросу — а нужны ли вы друг другу.

Удачи!

Да, какая ж это депрессия? Никакой депрессии! Вы совершенно нормальный, здоровый человек.

Анна, это не депрессия, это вседозволенность со стороны мужчины и распущенность с Вашей стороны. Вероятно. Вы холерик, а он флегматик, тогда Вам надо срочно к психологу, срочно, потому что в один прекрасный день придёте домой, а от Вашего мужчины останутся только одни  воспоминания и вернуть его будет практически невозможно. Почитайте об этом вот тут: www.liveexpert.ru/journal/view/545989-semejnaya-para-holerik-flegmatik? Удачи Вам и мудрости. Готовы работать над собой, обращайтесь в личку, буду искренне рада Вам помочь. Ирина.

Доброе утро. Анечка, для начала попробуйте освоить приемы контроля и освобождения от негативных эмоций, освоить навыки позитивного мышления (включите юмор и т.д.), а так же смените модели поведения и взаимодействия, как с молодым человеком так и с родными. и вы увидите, как чудесным образом начнут меняться окружающие вас люди.

И еще. Ни когда не расставайтесь с мужчиной, которого вы любите. Даже временное расстование -это бегство от проблемы, это разрушительный способ ее решения.

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Добрый день, Анна! По-моему, корень вашей проблемы в том, что обиды инициируются вами потому, что вы впадаете в свое детское Я. Вы ведете себя абсолютно по-детски, проигрываете свой детский сценарий снова и снова. Но можно разобраться в этих играх детского эго. К вашим услугам! :)