Приветствую.
Есть 10-15 лишних кг.
В данный момент усиленно занимаешь сбросом лишнего веса. Каждый день, бег по 1-2 часа.
Но, дело в том, что после того как убрать лишние кг. хочется не выглядить глистой или дрищем :)
Возможно ли сочитать например, кач на опередленный группы мышц + ежденвный бег. Или это не реально.
Очень не хочется для набора массы набирать и жировую прослойку.
Спасибо за информацию!
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
Похожие вопросы |