Подскажите пожалуйста - вопрос №745079

Ирина, вряд ли недостаток витамина B12 связан с вашими гормональными сбоями.Но то, что это важнейший витамин у вас не усваивается или плохо усваивается это видно.Вы сдавали гемоглобин? у вас нет анемии? Почему я спрашиваю, т.к недостаток этого витамины ведет именно к ней.

Если Вы принимаете большое количество разных лекарств или противозачаточные таблетки, то это тоже может исчерпать запас витамина в12.

Для усвоения витамина в12 нужно особое вещество, оно вырабатывается организмом и находится в желудочном соке. Без него витамин в12 не будет усваиваться.Есть люди, у которых он вообще не синтезируется. Это преимущественно люди преклонного возраста, у которых в пищеварительной системе снижается выделение кислот. Если кислоты не выделяются в нужном количестве, то витамин в12 хуже усваивается, что неизбежно ведёт к заболеванию анемией.